Ozpin-olioa

5 min
Beganoentzat egokia
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa
Osagarriak: Saltsak, Ongarriak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
sulfitoak
sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Oliba-olio 0.03 l
Ozpina 0.008 l
Gatz fina 5.0 g
Elaborazioa
  • Nahastu osagai guztiak hagaxka batekin saltsa emultsionatu bat lortu arte.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
54.06
kcal
Karbohidratoak
0.01
g
Proteinak
0.01
g
Koipeak
6.0
g
Zuntza 0.0 g
Gantz azido aseak 0.78 g
Gantz azido monoasegabeak 4.74 g
Gantz azido poliasegabeak 0.48 g
Kolesterola 0.03 mg
Kaltzioa 0.52 mg
Burdina 0.01 mg
Zinka 0.0 mg
A bitamina 12.0 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 0.0 ug
Gatza (Sodioa) 388.8 mg
Azukreak 0.01 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak
Trucha frita con lechuga
30 min

Trucha frita con lechuga

  • Tipo de plato: Pescado
  • Temperatura de consumo: Caliente
Trucha asada con ensalada
40 min

Trucha asada con ensalada

  • Tipo de plato: Pescado
  • Temperatura de consumo: Caliente
Ensalada de garbanzos y mijo con salsa tzatziki ( Plato del dia)
40 min

Ensalada de garbanzos y mijo con salsa tzatziki ( Plato del dia)

  • Tipo de plato: Plato único, Legumbres
  • Temperatura de consumo: Caliente
Lombardy and apple salad
30 min

Lombardy and apple salad

  • Temperature: Room temperature
  • Type of dish: Salads
Bacalao rebozado con ensalada
40 min

Bacalao rebozado con ensalada

  • Tipo de plato: Pescado, Verduras y hortalizas
  • Temperatura de consumo: Caliente
Albóndigas de verduras con ensalada de maíz
90 min

Albóndigas de verduras con ensalada de maíz

  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas
  • Temperatura de consumo: Caliente
Vegetable filled vol-au-vents
45 min

Vegetable filled vol-au-vents

  • Type of dish: Vegetables
  • Temperature: Hot
Fajitas de chili vegano con ensalada y hummus de pimiento rojo
120 min

Fajitas de chili vegano con ensalada y hummus de pimiento rojo

  • Tipo de plato: Aperitivos y canapés, Plato único, Legumbres
  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina vegana
Battered blue ling with lettuce salad
30 min

Battered blue ling with lettuce salad

  • Type of dish: Fish
  • Temperature: Hot
Besugo parrilla a la bilbaína
50 min

Besugo parrilla a la bilbaína

  • Tipo de plato: Pescado
  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina vasca
Lentil salad
60 min

Lentil salad

  • Type of dish: Legumes
  • Cuisine type: Vegan cuisine
  • Temperature: Cold
Entrecote a la plancha con ensalada, berenjena asada y hummus
30 min

Entrecote a la plancha con ensalada, berenjena asada y hummus

  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas, Carnes, Plato único, Legumbres
  • Temperatura de consumo: Caliente
Entrecote a la plancha con ensalada y calabacín relleno de arroz y verduras
50 min

Entrecote a la plancha con ensalada y calabacín relleno de arroz y verduras

  • Tipo de plato: Carnes, Verduras y hortalizas, Plato único, Arroces
  • Temperatura de consumo: Caliente
Falafel con ensalada y salsa de yogurt
40 min

Falafel con ensalada y salsa de yogurt

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Legumbres
Faneca frita con ensalada y tomate
20 min

Faneca frita con ensalada y tomate

  • Tipo de plato: Pescado
  • Temperatura de consumo: Caliente
Brocheta de bonito con ensalada y calabacín relleno de quinoa y verduras
50 min

Brocheta de bonito con ensalada y calabacín relleno de quinoa y verduras

  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas, Pescado, Plato único
  • Temperatura de consumo: Caliente
Bonito a la plancha con ensalada, piquillos y patatas gajo
30 min

Bonito a la plancha con ensalada, piquillos y patatas gajo

  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas, Pescado, Plato único
  • Temperatura de consumo: Caliente
Brocheta de bonito con ensalada y calabacín relleno de arroz y verduras
50 min

Brocheta de bonito con ensalada y calabacín relleno de arroz y verduras

  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas, Pescado, Plato único
  • Temperatura de consumo: Caliente
Brocheta de salmón con ensalada y calabacín relleno de arroz y verduras
50 min

Brocheta de salmón con ensalada y calabacín relleno de arroz y verduras

  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas, Pescado, Arroces, Plato Harvard
  • Temperatura de consumo: Caliente
Battered hake with lettuce
30 min

Battered hake with lettuce

  • Type of dish: Fish
  • Temperature: Hot
Merluza rebozada con ensalada
30 min

Merluza rebozada con ensalada

  • Tipo de plato: Pescado
  • Temperatura de consumo: Caliente
30 min

Battered hake with salad
Battered hake sticks with tartar sauce
30 min

Battered hake sticks with tartar sauce

  • Type of dish: Fish
  • Temperature: Hot
Merluza a la plancha con ensalada de tomate con ajo y noodles
45 min

Merluza a la plancha con ensalada de tomate con ajo y noodles

  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas, Pescado, Plato Harvard
  • Temperatura de consumo: Caliente
Lubineta con ensalada y calabacín relleno de arroz y verduras
50 min

Lubineta con ensalada y calabacín relleno de arroz y verduras

  • Tipo de plato: Plato único, Pescado, Arroces, Verduras y hortalizas
Chuleta de pavo marinada a la plancha con ensalada y calabacín relleno de arroz y verduras
45 min

Chuleta de pavo marinada a la plancha con ensalada y calabacín relleno de arroz y verduras

  • Tipo de plato: Carnes, Verduras y hortalizas, Plato único, Arroces
  • Temperatura de consumo: Caliente
Chuleta de pavo marinada a la plancha con berenjena asada y hummus
45 min

Chuleta de pavo marinada a la plancha con berenjena asada y hummus

  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas, Carnes, Legumbres, Plato Harvard
  • Temperatura de consumo: Caliente
Chuleta de pavo marinada a la plancha con berenjena asada, ensalada y puré de patata
45 min

Chuleta de pavo marinada a la plancha con berenjena asada, ensalada y puré de patata

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Carnes, Verduras y hortalizas, Plato Harvard
Moussaka vegetariana con ensalada griega
100 min

Moussaka vegetariana con ensalada griega

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas, Plato único
  • Tipo de cocina: Cocina europea
Pollo asado con croquetas y ensalada
120 min

Pollo asado con croquetas y ensalada

  • Tipo de plato: Aves, Verduras y hortalizas
  • Temperatura de consumo: Caliente
Pollo asado con patatas y ensalada
120 min

Pollo asado con patatas y ensalada

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Aves
Filete de pechuga de pollo con ensalada y calabacin relleno con arroz y verduras
45 min

Filete de pechuga de pollo con ensalada y calabacin relleno con arroz y verduras

  • Tipo de plato: Carnes, Verduras y hortalizas, Plato único, Arroces
  • Temperatura de consumo: Caliente
Filete de pechuga de pollo con ensalada, boniato y patata al horno
45 min

Filete de pechuga de pollo con ensalada, boniato y patata al horno

  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas, Aves, Plato Harvard
  • Temperatura de consumo: Caliente
Thistle and chard salad
60 min

Thistle and chard salad

  • Temperature: Room temperature
  • Type of dish: Salads, Main course
  • Cuisine type: Vegan cuisine
Faneca frita con ensalada de tomate
30 min

Faneca frita con ensalada de tomate

  • Tipo de plato: Pescado
  • Temperatura de consumo: Caliente
Ensalada de pasta
20 min

Ensalada de pasta

  • Tipo de plato: Ensaladas, Pastas, Carnes
  • Temperatura de consumo: Frío
Coulant de tortilla de patata
30 min

Coulant de tortilla de patata

  • Tipo de plato: Pintxos y tapas
  • Temperatura de consumo: Caliente
Tomates rellenos de bulgur, pasas y pesto rojo con ensalada
75 min

Tomates rellenos de bulgur, pasas y pesto rojo con ensalada

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Plato único, Verduras y hortalizas
Grilled rib eye with salad and French fries
50 min

Grilled rib eye with salad and French fries

  • Temperature: Hot
  • Type of dish: Meats, Main course, Vegetables
Platija frita con ensalada
30 min

Platija frita con ensalada

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Pescado
Platija frita con ensalada de tomate
30 min

Platija frita con ensalada de tomate

  • Tipo de plato: Pescado
  • Temperatura de consumo: Caliente
Fried flounder with lettuce salad
30 min

Fried flounder with lettuce salad

  • Type of dish: Fish
  • Temperature: Hot
Ensalada de pochas y nueces
30 min

Ensalada de pochas y nueces

  • Tipo de plato: Legumbres, Ensaladas, Plato único
  • Temperatura de consumo: Ambiente
  • Tipo de cocina: Cocina vegana
Tomato and garlic salad
10 min

Tomato and garlic salad

  • Type of dish: Salads
  • Temperature: Cold
  • Additional culinary preparation: Garnishes
  • Cuisine type: Vegan cuisine
Roasted pork ribs with baked potatoes and salad
120 min

Roasted pork ribs with baked potatoes and salad

  • Temperature: Hot
  • Type of dish: Main course, Meats
Chipirón a la plancha con risotto negro y ensalada
45 min

Chipirón a la plancha con risotto negro y ensalada

  • Tipo de plato: Marisco, Verduras y hortalizas, Plato único, Arroces
  • Temperatura de consumo: Caliente
Calamares a la romana, con ensalada y salsa andaluza
45 min

Calamares a la romana, con ensalada y salsa andaluza

  • Tipo de plato: Marisco
  • Temperatura de consumo: Caliente
Rollito de primavera

Rollito de primavera

  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas, Arroces
  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina vegana
Green onion and lettuce salad
5 min

Green onion and lettuce salad

  • Type of dish: Salads
  • Temperature: Cold
  • Cuisine type: Vegan cuisine
  • Additional culinary preparation: Garnishes
Lettuce, tomato and green onion salad
10 min

Lettuce, tomato and green onion salad

  • Type of dish: Vegetables
  • Temperature: Cold
  • Cuisine type: Vegan cuisine
Dorada al horno con patatas y ensalada

Dorada al horno con patatas y ensalada

  • Tipo de plato: Plato Harvard, Pescado
  • Temperatura de consumo: Caliente
Villaroy de añojo con ensalada de lechuga
26 h y 40 min

Villaroy de añojo con ensalada de lechuga

  • Tipo de plato: Carnes
  • Temperatura de consumo: Caliente
Vichyssoise con tartar de salmón, tomate, manzana granny y tosta de guacamole
60 min

Vichyssoise con tartar de salmón, tomate, manzana granny y tosta de guacamole

  • Tipo de plato: Plato único, Pescado, Verduras y hortalizas
  • Temperatura de consumo: Ambiente
  • Tipo de cocina: Cocina francesa
Pechugas villaroy con ensalada
90 min

Pechugas villaroy con ensalada

  • Tipo de plato: Aves
  • Temperatura de consumo: Caliente
Filete a la plancha con ensalada, piquillos y patatas fritas
50 min

Filete a la plancha con ensalada, piquillos y patatas fritas

  • Tipo de plato: Carnes, Plato único
  • Temperatura de consumo: Caliente