45 min
Begetarianoentzat egokia
Tenperatura: Beroa
Osagarriak: Hornigaiak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
esnea
esnea
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Patata 0.571 kg
Margarina 0.018 kg
Gatz fina 1.786 g
Piperbeltz zuria, ehoa 2.857 g
Elaborazioa
  • Zuritu eta zatitu patatak eta egosi ur berotan.
  • Berotu esnea gurinarekin batera.
  • Pasa patatak irabiagailutik eta gehitu gurinarekin eta esnearekin egindako nahasketa, poliki poliki.
  • Bota gatza eta piperbeltz zuria.
  • Film-paper bat jarri purearen gainazalean.
  • Bero mantendu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 2.21 g
Gantz azido aseak 1.36 g
Gantz azido monoasegabeak 1.05 g
Gantz azido poliasegabeak 1.5 g
Kolesterola 8.11 mg
Kaltzioa 45.74 mg
Burdina 0.74 mg
Zinka 0.4 mg
A bitamina 38.57 ug
C bitamina 19.03 g
Azido folikoa 13.77 ug
Gatza (Sodioa) 203.12 mg
Azukreak 2.35 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak