Entrekota parrilan patata purearekin

30 min
Plater mota: Okelak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Esnea
Esnea
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Behi-solomo izoztua (entrekota) 0.9 kg
Gatz fina 3.75 g
Elaborazioa
  • Xerratu 180 g-ko piezatan.

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dituzu:

PLATERATZEA

  • Jarri entrecota platerean pintza baten laguntzaz.
  • Alboan patata purea ipini.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 2.0 g
Gantz azido aseak 17.32 g
Gantz azido monoasegabeak 19.19 g
Gantz azido poliasegabeak 6.74 g
Kolesterola 125.13 mg
Kaltzioa 56.78 mg
Burdina 4.06 mg
Zinka 6.33 mg
A bitamina 38.57 ug
C bitamina 18.51 g
Azido folikoa 31.43 ug
Gatza (Sodioa) 602.27 mg
Azukreak 2.33 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.