Moldeko ogia edo ingeles ogia

2 h 45 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Ogia eta opilgintza
Tenperatura: Giro-tenperatura
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
glutena
glutena
esnea
esnea
Soja-aztarnak
Soja-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Irina, pastelgintza 0.227 kg
Ura 0.136 l
Ama orea 0.045 kg
Azukrea 0.009 kg
Okintzako hobetzailea 2.273 g
Legamia 9.091 g
Gatz fina 4.545 g
Esne-hauts gaingabetua 5.682 g
Elaborazioa

Oratzeko denbora: 17´

Orearen tenperatura: 26 ºC

1.Hartzidura orea banatu gabe: 

2.Hartzidura ore-pieza banatuta: 10´

3.Hartzidura pieza eginda: 1 ordu eta 30 minutu

Egosketa denbora: 40´/ 45´

Labearen tenperatura: 200 ºC 

ELABORAZIOA

  • Oratzea oratze makinaren abiadurarekiko proportzional izango da.
  • Ogi arruntarentzat erabilitako denbora baino 3-4 minutu gehiago izango dira.
  • Banatu orea moldearen tamainaren arabera eta boleatu.
  • Atsedenaldia igaro ondoren, barrak egiterakoan gehienezko presioa emango diogu orea urratu gabe
  • Barrak moldearen luzera izango dute.
  • Hartzitu moldeak  estalkiarekin 30 ºC eta %75ko hezetasunarekin.
  • Hartziduraren bolumena moldearen 3/4 bete arte izango da.
  • Egosi ogiak moldearen estalkiarekin eta lurrunarekin.
  • Egosketa amaitu denean, atera ogia moldetik berehala hozteko eta hezetasuna hartzea ekiditeko.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 2.37 g
Gantz azido aseak 0.58 g
Gantz azido monoasegabeak 1.06 g
Gantz azido poliasegabeak 2.48 g
Kolesterola 0.22 mg
Kaltzioa 22.65 mg
Burdina 0.75 mg
Zinka 0.54 mg
A bitamina 2.67 ug
C bitamina 0.07 g
Azido folikoa 40.87 ug
Gatza (Sodioa) 371.02 mg
Azukreak 2.55 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak