Oilasko almondrongiloak
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Oilasko-izter hezurgabetuak
0.625 kg
Oilasko-bularkiak
0.175 kg
Esne esterilizatua
0.075 l
Moldeko ogia edo ingeles ogia
0.063 ud
Gatz fina
7.5 g
Piperbeltz zuria, ehoa
0.75 g
Ekilore-olioa
0.075 l
Elaborazioa
- Txikitu barazkiak brunoisean.
- Sueztitu kipula eta iragazi txinatarretik.
- Busti esne epelean ogia.
- Txikitu haragia makinan.
- Nahastatu osagai guztiak eta oratu ondo.
- Egin 30 g-ko bolak (anoako 5 unitate).
- Frijitu almondrongiloak eta atera paper xurgatzailearen gainera.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
367.74
kcal
Karbohidratoak
8.52
g
Proteinak
36.62
g
Koipeak
20.74
g
Zuntza
0.59
g
Gantz azido aseak
3.55
g
Gantz azido monoasegabeak
6.37
g
Gantz azido poliasegabeak
10.23
g
Kolesterola
112.61
mg
Kaltzioa
65.66
mg
Burdina
2.04
mg
Zinka
1.25
mg
A bitamina
5.66
ug
C bitamina
3.99
g
Azido folikoa
29.33
ug
Gatza (Sodioa)
784.09
mg
Azukreak
1.14
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Ogia eta opilgintza
- Otartekoak eta andwichak
- Itsaskiena
- Azkenburukoa
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Pastak
- Pizzak, enpanada
- Gosariak eta brunch
- Okelak
- Plater bakarra
- Gozokiak
- Pintxoak
- Zopak eta Kremak
- Hanburgesak
- Entsaladak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Hegaztiak
- Lekaleak
- Arraina
- Arrozak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Aperitiboak eta kanapeak
- Harvard platerra
- Berdurak eta barazkiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza europarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak