Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
krustazeo
krustazeo
arraina
arraina
glutena
glutena
esnea
esnea
moluskuak
moluskuak
sulfitoak
sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Tipula 0.15 kg
Txipiroi garbi izoztuak 0.25 kg
Porrua 0.5 ud
Tomate udarekara 0.1 kg
Gatz fina 3.0 g
Errukula 25.0 g
Tipulina 4.0 g
Fumeta 2.0 l
Tipula 0.2 kg
Irin ahula 0.05 kg
Tipula 0.133 kg
Porruen atal berdea 1.333 ud
Perrexila 0.001 g
Arrain-hezurrak eta -buruak 0.533 kg
Ura 2.0 l
Tipula 0.1 kg
Azenarioak 0.025 kg
Porrua 0.2 ud
Tomate udarekara 0.1 kg
Arroza 0.03 kg
Otarrainxka 0.05 kg
Fumeta 0.75 l
Brandya 0.025 l
Gatz fina 3.75 g
Elaborazioa

Para el arroz:

  • Elaborar un fumet sustancioso.
  • Elaborar una salsa americana de vieiras con la mitad de la cebolla, la zanahoria, el puerro, los corales de las vieiras, las gambas y parte del fumet.
  • Elaborar el arroz en dos tiempos.
    • Primero pochar el ajo, la cebolla en brunoise y el chipirón picado en dados pequeños.
    • Añadir el tomate pelado, despepitado y picado en en dados.
    • Añadir el pimentón dulce y el arroz. Rehogar.
    • Mojar progresivamente con la americana de vieiras y el fumet.
    • Cocer durante 10 minutos removiendo.
    • Extender el arroz en una placa, que previamente habremos introducido en el congelador, para enfriar lo más rápidamente posible en el abatidor de temperatura.   

Para la guarnición:

  • Cortar cebolla en rodajas, lo mas fina posible, con la ayuda de una mandolina o máquina cortafiambres.
  • Enharinar las rodajas de cebolla y freírlas a temperatura moderada hasta dejar crujientes y ligeramente doradas.

Para decorar:

  • Elaborar un aceite de perejil con las hojas de perejil escaldadas y el aceite de girasol.
  • Picar cebollino.
  • Sumergir hojas de rúcula en agua con hielo, secarlas bien para su utilización.

MONTAJE Y SERVICIO

  • Poner el arroz al fuego, mojar con un poco de fumet y cuando esté hecho trabar con un poco de aceite de oliva virgen crudo.
  • Simultáneamente dorar las vieiras en la plancha dejándolas poco hechas.
  • Emplatar el arroz en el centro.
  • Disponer la cebolla sobre el arroz en la parte central y aportando altura al emplatado.
  • Colocar las vieiras alrededor de la cebolla, sobre el arroz, y decorar con unas hojas de rúcula, cebollino picado y aceite de perejil.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Azukreak 57.13 g
Gatza (Sodioa) 1041.59 mg
Azido folikoa 645.18 ug
C bitamina 191.36 g
A bitamina 664.31 ug
Zinka 3.37 mg
Burdina 11.23 mg
Kaltzioa 784.49 mg
Kolesterola 88.73 mg
Gantz azido poliasegabeak 22.25 g
Gantz azido monoasegabeak 17.17 g
Gantz azido aseak 7.82 g
Zuntza 26.05 g
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