Allergens:
Crustacean
Crustacean
Fish
Fish
Gluten
Gluten
Milk
Milk
Molluscs
Molluscs
Sulfites
Sulfites
Ingredients for 5 portions
Ingredients for portions/units
Bomba rice 0.5 kg
Garlic, bulb 1.0 ud
Onion 0.15 kg
Clean frozen squid 0.25 kg
Leek 0.5 ud
Tomato 0.1 kg
Table salt 3.0 g
Rocket 25.0 g
Chives 4.0 g
Fumet 2.0 l
Onion 0.2 kg
Plain flour 0.05 kg
Onion 0.133 kg
Green leek 1.333 ud
Parsley 0.001 g
Fish heads and bones 0.533 kg
Water 2.0 l
Onion 0.1 kg
Carrots 0.025 kg
Leek 0.2 ud
Tomato 0.1 kg
Rice 0.03 kg
Prawns 0.05 kg
Fumet 0.75 l
Brandy 0.025 l
Table salt 3.75 g
Elaboration

Para el arroz:

  • Elaborar un fumet sustancioso.
  • Elaborar una salsa americana de vieiras con la mitad de la cebolla, la zanahoria, el puerro, los corales de las vieiras, las gambas y parte del fumet.
  • Elaborar el arroz en dos tiempos.
    • Primero pochar el ajo, la cebolla en brunoise y el chipirón picado en dados pequeños.
    • Añadir el tomate pelado, despepitado y picado en en dados.
    • Añadir el pimentón dulce y el arroz. Rehogar.
    • Mojar progresivamente con la americana de vieiras y el fumet.
    • Cocer durante 10 minutos removiendo.
    • Extender el arroz en una placa, que previamente habremos introducido en el congelador, para enfriar lo más rápidamente posible en el abatidor de temperatura.   

Para la guarnición:

  • Cortar cebolla en rodajas, lo mas fina posible, con la ayuda de una mandolina o máquina cortafiambres.
  • Enharinar las rodajas de cebolla y freírlas a temperatura moderada hasta dejar crujientes y ligeramente doradas.

Para decorar:

  • Elaborar un aceite de perejil con las hojas de perejil escaldadas y el aceite de girasol.
  • Picar cebollino.
  • Sumergir hojas de rúcula en agua con hielo, secarlas bien para su utilización.

MONTAJE Y SERVICIO

  • Poner el arroz al fuego, mojar con un poco de fumet y cuando esté hecho trabar con un poco de aceite de oliva virgen crudo.
  • Simultáneamente dorar las vieiras en la plancha dejándolas poco hechas.
  • Emplatar el arroz en el centro.
  • Disponer la cebolla sobre el arroz en la parte central y aportando altura al emplatado.
  • Colocar las vieiras alrededor de la cebolla, sobre el arroz, y decorar con unas hojas de rúcula, cebollino picado y aceite de perejil.
Nutritional information (1 portion)
Sugars 57.13 g
Salt (Sodium) 1041.59 mg
Folic acid 645.18 ug
Vitamin C 191.36 g
Vitamin A 664.31 ug
Zinc 3.37 mg
Iron 11.23 mg
Calcium 784.49 mg
Cholesterol 88.73 mg
Polyunsaturated fatty acids 22.25 g
Monounsaturated fatty acids 17.17 g
Saturates 7.82 g
Fiber 26.05 g
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