Charcoal grilled turbot
Allergens:
Ingredients for 5 portions
Calculate portions
Turbot
1.2 kg
Intense olive oil
0.25 l
Garlic, bulb
2.0 ud
Parsley
0.15 g
Dried chilli pepper
1.0 g
Apple vinegar
0.1 l
Potatoes
0.75 kg
Romesco sauce
0.1 kg
Fried sliced garlic
0.1 l
Hummus de guisante
0.5 kg
Mini aubergine
0.1 kg
Chives
10.0 g
Vine tomato
0.1 kg
Garlic, bulb
0.6 ud
Chorizo pepper
0.2 ud
Hazelnuts
0.005 kg
Marcona almonds
0.005 kg
Bread
10.0 g
Sherry "Jerez" vinegar
0.003 l
Chilli pepper
0.05 g
Extra virgin olive oil
0.01 l
Table salt
0.5 g
Frozen peas
1.0 kg
Toasted Sesame
100.0 g
Garlic, bulb
0.5 ud
Lemon
0.5 kg
Table salt
10.0 g
Olive oil
0.2 l
Elaboration
Para el rodaballo:
- Preparar un aliño a base de aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana, sal y pimienta blanca molida y colocar en un biberón.
- Eviscerar el rodaballo, emulsionar el aliño y rociar por las dos caras del rodaballo. A continuación sazonarlo y colocarlo en una besuguera.
Para la guarnición:
- Patata asada a la brasa:
- Escoger patata pequeña y sin defectos, lavarla bien y forrarla con papel de aluminio.
- Colocar la patata entre las brasas y asarla volteándola varias veces.
- Cuando esté asada mantenerla con el papel de aluminio en el armario caliente hasta su utilización.
- Salsa Romesco
- Refrito de ajos
Para la decoración:
- Chips de berenjena mini
- Hummus de guisante
- Cebollino
MONTAJE
- Preparar las brasas de la parrilla, cuando no salga fuego y la brasa esté uniformemente blanca extenderla por la parrilla.
- Avivar el fuego con aportación de aire por el tiro y colocar la besuguera con la tripa del rodaballo mirando al fuego encima de la parrilla a 20 cm de altura de la misma. Darle la vuelta al de 4 minutos, bajar un poco la altura de la parrilla.
- Sacar de la parrilla con cuidado para que la piel no se rompa.
- Emplatar y echar el refrito por encima.
- Dar un corte en cruz a la patata, colocarla encima de la salsa romesco.
- Hacer una quenefa con el hummus de guisante y clavar encima las chips de verduras.
- Decorar con el cebollino.
Nutritional information (1 portion)
Energy
1578.67
kcal
Carbohydrates
54.54
g
Proteins
40.88
g
Lipids
131.43
g
Fiber
21.51
g
Saturates
20.71
g
Monounsaturated fatty acids
89.27
g
Polyunsaturated fatty acids
17.9
g
Cholesterol
33.58
mg
Calcium
273.03
mg
Iron
9.68
mg
Zinc
4.32
mg
Vitamin A
365.43
ug
Vitamin C
102.73
g
Folic acid
224.71
ug
Salt (Sodium)
997.48
mg
Sugars
20.06
g
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Needed recipes
-
Type of dish
- Beers
- Sándwich
- Cocktails
- Ice creams and sorbets
- Breakfasts and brunch
- Burguers
- Coffee, chocolate and infusion
- Juices, milkshakes and beverages
- Dessert
- Bread and pastries
- Pizzas, patty
- Finger foods
- Salads
- Legumes
- Shellfish
- Pasta
- Pastries
- Eggs
- Patty
- Cheeses
- liqueur
- Harvard plate
- Meats
- Main course
- Fish
- Soups and creams
- Vegetables
- Rices
- Birds
- Appetizers and canapes
- Temperature
- Cuisine type
- Additional culinary preparation
- Conservation technique
- Seasonal recipes
-
- Aromatic herbs
- Beverages
- Big game hunt
- Bread and pastries
- Canned goods and pickles
- Cereals
- Condiments, spices and additives
- Cooked, salted, preserved and cold meats
- Dried fruits and nuts
- Dry pulses
- Edible oils and vinegars
- Eggs and derivatives
- Feathered game hunt
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- Fishes
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- Kitchen and bakery tecniques
- Kitchen and bakery utensils
- Meat cuts
- Meats
- Milk, cream and derivatives
- Mushrooms
- Offal
- Pasta, rice, flour and derivatives
- Poultry
- Seafood
- Service techniques
- Service utensils
- Vegetables cuts
- Vegetables, fruits, tubers and seaweed