Onddoekin barrubeteko txerri-hankak
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Txerri-hankak
0.375 kg
Tipula
0.05 kg
Porrua
0.25 ud
Baratxuri-buruak
0.5 ud
Piperbeltza aletan
0.25 g
Gatz fina
0.75 g
Bizkaitar saltsa
0.063 l
Muselina edo baratxuri-krema
0.025 l
Filo pasta
0.003 ud
Patata morea
0.05 kg
Zallako tipula morea
0.063 kg
Lukainka-piperra
0.75 ud
Golden sagar txikia
0.009 kg
Ogia
1.563 g
Gatz fina
0.125 g
Oliba-olio birjina estra
0.003 l
Hondo zuria
0.063 l
Baratxuri-buruak
0.5 ud
Esne-gaina
0.02 l
Oliba-olio
0.01 l
Gatz fina
0.1 g
Elaborazioa
Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:
Txerri-hankentzako:
- Txerri-hankei ileak kendu, Erdibitu eta barazkiekin egosi. Haiek epeldu eta hezurgabetu.
- Oraindik epel filmaren laguntzaarekin tutuak egin hankatxoekin; hankatxoen heren bat barrubete onddo konfitatuarekin eta tutuak egin ere.
- Hozkailuan gorde hotzitu eta solidifikatu arte.
- Barrubetetako tutuak, behin hotza, xafla handietan moztu eta plantxatik pasatu. Geratzaen diren tutuak xafla txikiagoetan moztu eta arrautzeztatu.
MUNTAIA
- Barrubetetako hankatxoak berakatz-muselinarekin saltseatu eta perrexil hosto firjituekin apaindu.
- Bestalde, Arrautzeztatutako hankatxoak porru frijiuarekin apaintzen dira.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
236.12
kcal
Karbohidratoak
5.04
g
Proteinak
17.51
g
Koipeak
16.18
g
Zuntza
1.07
g
Gantz azido aseak
4.46
g
Gantz azido monoasegabeak
3.53
g
Gantz azido poliasegabeak
1.44
g
Kolesterola
84.66
mg
Kaltzioa
49.05
mg
Burdina
2.35
mg
Zinka
2.06
mg
A bitamina
36.26
ug
C bitamina
10.3
g
Azido folikoa
22.1
ug
Gatza (Sodioa)
611.1
mg
Azukreak
1.94
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak