Taco de bacalao al pilpil y penca de Derio rellena de txangurro
90 min
Meses de temporada:
Todo el año
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Lomo de bacalao
0.333 kg
Langostino
0.033 kg
Ajo
0.333 ud
Aceite de oliva intenso
0.067 l
Sal
1.667 g
Pimenton picante
0.167 g
Salsa vizcaína
0.167 l
Salsa americana
0.083 l
Salsa negra
0.033 l
Tomate concassé
1.667 ud
Acelgas de penca ancha
0.333 kg
Fondo blanco
0.167 l
Harina media fuerza
0.067 kg
Huevos
1.333 ud
Aceite de oliva suave
0.033 l
Cebolla morada de Zalla
0.167 kg
Pimiento choricero
2.0 ud
Manzana golden pequeña
0.025 kg
Pan
4.167 g
Sal
0.333 g
Aceite de oliva virgen extra
0.008 l
Fondo blanco
0.167 l
Puerro
0.022 ud
Tomate pera
0.011 kg
Arroz
0.003 kg
Langostino
0.006 kg
Fumet de pescado
0.083 l
Brandy
0.003 l
Sal
0.417 g
Aceite de girasol
0.001 l
Cebolla
0.017 kg
Pimiento verde
0.007 kg
Ajo
0.033 ud
Tomate pera
0.007 kg
Chipiron nº4 congelado
0.003 kg
Tinta de chipirón
0.001 kg
Vino blanco
0.002 l
Harina floja
0.001 kg
Fumet de pescado
0.033 l
Sal
0.033 g
Tomate pera
0.1 kg
Aceite de oliva suave
0.004 l
Elaboración
Para el bacalao:
- Elaborar un bacalao al pilpil. (Reservar los ajos tostados)
- Preparar una salsa vizcaína.
Para el txangurro:
- Elaborar un tomate concassé.
- Hacer una salsa americana.
- Picar en brounoise la cebolla, el puerro y el ajo, pochar con aceite de oliva suave.
- Cocer el txangurro 15 minutos por kg. Templar y desmigar.
- En el mismo agua cocemos los langostinos, pelar y picar en brunoise.
- Añadir a las verduras la carne desmigada de buey, los langostinos picados y el tomate concassé y dejar cocinar el conjunto.
- Ligar la farsa con salsa americana, dejar cocinar y poner a punto.
Para la penca:
- Limpiar y trocear la penca para preparar un emparedado.
- Cocer la penca de acelga limpia en una caldo blanco.
- Rellenar las pencas con el txangurro y rebozar.
Para decoración:
- Elaborar una salsa negra.
- Loa ajos del bacalao al pilpil.
- Perejil en brunoise seco.
MONTAJE
- Regenerar el bacalao en el horno función mixta a 150 ºC, durante 10 minutos.
- Poner en el plato una cucharada pequeña de salsa vizcaína.
- Encima de la salsa una la penca rebozada rellena de txangurro.
- Apoyado en la penca el bacalao caliente y encima de éste el pilpil en frío.
- Decorar con los ajos fritos y unos puntos de salsa negra. Espolvorear el conjunto con polvo de perejil.
Información nutricional (1 ración)
Energía
474.1
kcal
Carbohidratos
29.18
g
Proteínas
24.2
g
Grasas
27.05
g
Fibra
8.95
g
Ácidos grasos saturados
4.4
g
Ácidos grasos monoinsaturados
17.52
g
Ácidos grasos polinsaturados
3.44
g
Colesterol
116.03
mg
Calcio
287.91
mg
Hierro
5.16
mg
Zinc
1.76
mg
Vitamina A
331.48
ug
Vitamina C
56.72
g
Ácido fólico
230.62
ug
Sal (Sodio)
2341.18
mg
Azúcares
10.75
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas