Pechuga de pollo

Categoría Aves
Meses de temporada: Todo el año

La carne de la pechuga de pollo es una excelente fuente de proteína. Ya que es un producto animal, el pollo contiene todos los aminoácidos esenciales que se necesitan.

Es menos grasa que la mayoría de carne roja, por lo que puede ayudar a reducir las grasas saturadas y el consumo de calorías. Las pechugas de pollo pueden ser cocinadas y servidas en una gran variedad de  formas.

Información nutricional (0.1 kg)
Energía
112.0
kcal
Carbohidratos
0.0
g
Proteínas
21.8
g
Grasas
2.8
g
Fibra 0.0 g
Ácidos grasos saturados 0.76 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.26 g
Ácidos grasos polinsaturados 0.52 g
Colesterol 69.0 mg
Calcio 14.0 mg
Hierro 1.0 mg
Zinc 0.7 mg
Vitamina A 0.0 ug
Vitamina C 0.0 g
Ácido fólico 12.0 ug
Sal (Sodio) 81.0 mg
Azúcares 0.0 g
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Recetas
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  • Tipo de plato: Carnes
  • Temperatura de consumo: Caliente
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  • Tipo de plato: Aves, Ensaladas
  • Temperatura de consumo: Frío
Ensalada César
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  • Tipo de plato: Aves, Plato único, Ensaladas
  • Temperatura de consumo: Ambiente
  • Tipo de cocina: Cocina italiana
  • Técnica de conservación: Refrigeración
Ensalada de pollo y huevo
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  • Tipo de plato: Aves, Plato único, Ensaladas
  • Temperatura de consumo: Ambiente
Filete de pechuga de pollo con berenjena asada y hummus
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  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas, Carnes, Plato único, Legumbres
Filete de pechuga de pollo con ensalada, boniato y patata al horno
45 min

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  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas, Aves, Plato Harvard
  • Temperatura de consumo: Caliente
Filete de pechuga de pollo con ensalada y calabacin relleno con arroz y verduras
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  • Tipo de plato: Carnes, Verduras y hortalizas, Plato único, Arroces
  • Temperatura de consumo: Caliente
Macarrones con pollo y champiñones
50 min

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  • Tipo de plato: Aves, Pastas, Verduras y hortalizas
  • Temperatura de consumo: Caliente
Noodles con pollo y soja
45 min

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  • Tipo de plato: Aves, Pastas, Verduras y hortalizas
  • Temperatura de consumo: Caliente
Noodles con verduras, pollo y salsa de soja
45 min

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  • Tipo de plato: Aves, Pastas, Verduras y hortalizas
  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina asiática
Pad Thai de pollo
45 min

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  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina asiática
Pechuga de Lumagorri con espuma de berza de Derio, remolacha y crujiente de espinaca
30 min

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  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Pintxos y tapas
Pechuga de Lumagorri con espuma de mostaza wasabi y gomasio rojo
90 min

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  • Tipo de cocina: Cocina vasca
  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Aves
Pechuga de Lumagorri con espuma de mostaza wasabi y gomasio rojo
90 min

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  • Tipo de cocina: Cocina vasca
  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Pintxos y tapas
Chicken breast ccooked at low temperature
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  • Type of dish: Birds
  • Temperature: Hot
  • Cuisine type: 5th range cuisine
Pechuga de pollo a la jalapeña
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  • Tipo de plato: Aves
  • Temperatura de consumo: Caliente
Pechuga de pollo al ajo tostado
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  • Tipo de plato: Aves
  • Temperatura de consumo: Caliente
Pechuga de pollo de caserío rellena de idiazabal
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  • Tipo de plato: Aves
  • Tipo de cocina: Cocina vasca
Pechugas villaroy con ensalada
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  • Tipo de plato: Aves
  • Temperatura de consumo: Caliente
Pizza barbacoa
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  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Plato único, Pizzas, empanadas
  • Técnica de conservación: Refrigeración
Chicken noodles poke
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  • Type of dish: Vegetables, Birds, Pasta
  • Temperature: Room temperature
  • Cuisine type: American cuisine
Pollo marinado salteado con verduras
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  • Tipo de plato: Aves
  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Técnica de conservación: Refrigeración
Pollo Tikka Masala
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  • Tipo de plato: Aves, Arroces
  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina asiática
Risotto de champiñones, guisantes y ave

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  • Tipo de plato: Aves, Verduras y hortalizas, Huevos
  • Temperatura de consumo: Caliente
Souvlaki con tzatziki, pan de pita y ensalada
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  • Tipo de plato: Aves, Verduras y hortalizas, Plato único
  • Temperatura de consumo: Caliente