Pechuga de pollo

Categoría Aves
Meses de temporada: Todo el año

La carne de la pechuga de pollo es una excelente fuente de proteína. Ya que es un producto animal, el pollo contiene todos los aminoácidos esenciales que se necesitan.

Es menos grasa que la mayoría de carne roja, por lo que puede ayudar a reducir las grasas saturadas y el consumo de calorías. Las pechugas de pollo pueden ser cocinadas y servidas en una gran variedad de  formas.

Información nutricional (0.1 kg)
Energía
112.0
kcal
Carbohidratos
0.0
g
Proteínas
21.8
g
Grasas
2.8
g
Azúcares 0.0 g
Sal (Sodio) 81.0 mg
Ácido fólico 12.0 ug
Vitamina C 0.0 g
Vitamina A 0.0 ug
Zinc 0.7 mg
Hierro 1.0 mg
Calcio 14.0 mg
Colesterol 69.0 mg
Ácidos grasos polinsaturados 0.52 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.26 g
Ácidos grasos saturados 0.76 g
Fibra 0.0 g
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Recetas
Albóndigas de pollo
30 min

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  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Carnes
Ensalada César
45 min

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  • Tipo de plato: Aves, Ensaladas
  • Temperatura de consumo: Frío
Caesar salad with bacon
60 min

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  • Type of dish: Salads, Main course, Birds
  • Temperature: Room temperature
  • Cuisine type: Italian cuisine
  • Conservation technique: Refrigeration
Ensalada de pollo y huevo
60 min

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  • Tipo de plato: Aves, Plato único, Ensaladas
  • Temperatura de consumo: Ambiente
Olilasko papar xerra erretako alberjiniarekin eta hummusekin
45 min

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  • Plater mota: Lekaleak, Okelak, Plater bakarra, Berdurak eta barazkiak
  • Tenperatura: Beroa
Chicken breast fillets with salad, baked sweet potato and potato
45 min

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  • Type of dish: Birds, Harvard plate, Vegetables
  • Temperature: Hot
Oilazko papar xerra entsaladarekin eta arrozaz eta barazkiez barrubeteko kuiatxoekin
45 min

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  • Plater mota: Plater bakarra, Okelak, Arrozak, Berdurak eta barazkiak
  • Tenperatura: Beroa
Macarrones con pollo y champiñones
50 min

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  • Tipo de plato: Aves, Verduras y hortalizas, Pastas
  • Temperatura de consumo: Caliente
Noodles con pollo y soja
45 min

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  • Tipo de plato: Aves, Pastas, Verduras y hortalizas
  • Temperatura de consumo: Caliente
Noodles con verduras, pollo y salsa de soja
45 min

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  • Tipo de plato: Aves, Pastas, Verduras y hortalizas
  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina asiática
Pad Thai de pollo
45 min

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  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina asiática
Lumagorri free range chicken breast, derio cabbage foam, beetroot and spinach fries
30 min

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  • Type of dish: Finger foods
  • Temperature: Hot
Pechuga de Lumagorri con espuma de mostaza wasabi y gomasio rojo
90 min

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  • Tipo de plato: Aves
  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina vasca
Pechuga de Lumagorri con espuma de mostaza wasabi y gomasio rojo
90 min

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  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina vasca
  • Tipo de plato: Pintxos y tapas
Chicken breast ccooked at low temperature
30 min

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  • Type of dish: Birds
  • Temperature: Hot
  • Cuisine type: 5th range cuisine
Pechuga de pollo a la jalapeña
120 min

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  • Tipo de plato: Aves
  • Temperatura de consumo: Caliente
Pechuga de pollo al ajo tostado
30 min

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  • Tipo de plato: Aves
  • Temperatura de consumo: Caliente
Pechuga de pollo de caserío rellena de idiazabal
120 min

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  • Tipo de plato: Aves
  • Tipo de cocina: Cocina vasca
Villeroy chicken breasts with salad
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  • Type of dish: Birds
  • Temperature: Hot
Pizza barbacoa
60 min

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  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Plato único, Pizzas, empanadas
  • Técnica de conservación: Refrigeración
Noodles-arekiko oilasko pokea
50 min

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  • Plater mota: Hegaztiak, Pastak, Berdurak eta barazkiak
  • Tenperatura: Giro-tenperatura
  • Sukaldaritza mota: Sukaldaritza amerikarra
Pollo marinado salteado con verduras
45 min

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  • Tipo de plato: Aves
  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Técnica de conservación: Refrigeración
Pollo Tikka Masala
60 min

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  • Tipo de plato: Arroces, Aves
  • Tipo de cocina: Cocina asiática
  • Temperatura de consumo: Caliente
Risotto de champiñones, guisantes y ave

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  • Tipo de plato: Aves, Verduras y hortalizas, Huevos
  • Temperatura de consumo: Caliente
Souvlaki con tzatziki, pan de pita y ensalada
45 min

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  • Tipo de plato: Aves, Verduras y hortalizas, Plato único
  • Temperatura de consumo: Caliente