Azpizuna plantxan onddoen saltsarekin

60 min
Plater mota: Okelak
Tenperatura: Beroa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
glutena
glutena
esnea
esnea
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Azpizuna 0.65 kg
Tipula 0.5 kg
Baratxuri-buruak 1.0 ud
Hongos troceados congelados 0.15 kg
Hondo zuria 0.5 l
Esne-gaina 0.02 l
Boilurra 0.5 g
Patata-purea 2.5 ud
Perrexila 0.03 g
Gatz fina 3.0 g
Ekilore-olioa 0.2 l
Barazki frijitu kurruskariak 25.0 g
Nido de pasta de Kataifi 25.0 g
Onddo izoztuak 0.1 kg
Ikusi Errezeta
Ura 0.5 l
Hezurrak 0.15 kg
Tipula 0.05 kg
Azenarioak 0.025 kg
Porruen atal berdea 0.25 ud
Barazki-salda, hautsean 0.025 kg
Ikusi Errezeta
Patata 0.286 kg
Margarina 0.009 kg
Esne esterilizatua 0.071 l
Gatz fina 0.893 g
Piperbeltz zuria, ehoa 1.429 g
Ikusi Errezeta
Ekilore-olioa 0.063 l
Gatz fina 0.25 g
Ikusi Errezeta
Kataifi pasta 20.0 g
Gurina 0.025 kg
Elaborazioa

Azpizunarako

  • Behi-azpizuna gantzaz garbirtu. 140 g-ko anoak egin.
  • Zerbitzurako gorde anoak.

Onddoen saltsarako

  • Hondo zuri bat martxan jarri.
  • Onddoak konfitatu. Behin konfitatuta  onddo politenak utzi hornidurarako.
  • Bitartean, tipula xehetua sueztitu.
  • Onddoak xukatu, gehitu tipulari eta bustitu hondo zuri puxka batekin.
  • Hori egosi, birrindu eta esnegaina puxka bat gehitu. Txinotik pasa.
  • Gatz puntuan jarri eta zerbitzurako gorde.

Hornidurarako

  • Patata-pure bat egin esnea eta gurina aberasten.
  • Gorde ditugun onddo politenak xaflatu eta berakatz-olio puxka batekin salteatu zerbitzurako.
  • Kataifi pastaren habiak egin. Horretarako kataifi matazaren hari batzuk atera, koipeztu eta madalenak egiteko silikona baten habiak jarri. Hura labera eraman eta erre 180 ºC-tan 10 minutu bitartez. Moldetik atera eta zerbitzurako gorde habiak.

Apaingarrietarako

 

MUNTAIA

  • Plantxan erre azpizuna.
  • Hornidurarako onddoak berotu labean pittin baten.
  • Patata-purearen malko bat ipini platerrean eta horren alboan azpizuna.
  • Onddoen saltsarekin napatu azpizunaren parte bat
  • Habian orburuen chips-ak ipini eta platerratu.
  • Onddoen xaflak ipini alboan eta patata-pureari trufa birrindu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
767.91
kcal
Karbohidratoak
26.96
g
Proteinak
32.18
g
Koipeak
57.6
g
Zuntza 6.49 g
Gantz azido aseak 12.15 g
Gantz azido monoasegabeak 16.09 g
Gantz azido poliasegabeak 27.3 g
Kolesterola 107.27 mg
Kaltzioa 216.24 mg
Burdina 6.75 mg
Zinka 4.57 mg
A bitamina 200.88 ug
C bitamina 50.49 g
Azido folikoa 121.41 ug
Gatza (Sodioa) 3318.31 mg
Azukreak 9.25 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.