Solomillo a la plancha con salsa de hongos
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Solomillo de vacuno
0.65 kg
Cebolla
0.5 kg
Ajo
1.0 ud
Hongos troceados congelados
0.15 kg
Fondo blanco
0.5 l
Nata
0.02 l
Trufa
0.5 g
Puré de patata
2.5 ud
Aceite de girasol
0.2 l
Chips de verduras
25.0 g
Nido de pasta de Kataifi
25.0 g
Hongos congelados
0.1 kg
Leche esterilizada
0.071 l
Sal
0.893 g
Pimienta blanca molida
1.429 g
Elaboración
Para el solomillo:
- Limpiar el solomillo de grasas y rosario. Racionar en medallones de 150 g.
Para la salsa de hongos:
- Confitar los hongos. Para ello, escaldar los hongos para limpiarlos. Escurrir bien y confitarlos en aceite de girasol a fuego muy suave.
- Rehogar cebolla en mantequilla y aceite. Cuando esté blanda añadir los hongos confitados, habiendo reservado los hongos más bonitos para guarnición, y rehogar el conjunto, mojar con fondo blanco.
- Cocer durante 15 minutos aproximadamente, triturar y pasar. Añadir un poco de nata reducida. Poner a punto y reservar para el servicio.
Para la guarnición:
- Hacer un puré de patatas.
- Laminar los hongos reservados, escoger las láminas mas bonitas y saltear ligeramente con un poco de ajo en brunoise. Reservar.
Para la decoración:
- Cortar chips de verduras (patata morada y boniato).
- Elaborar unos nidos de pasta Kataifi.
- Picar perejil.
MONTAJE
- Asar el solomillo en la plancha.
- Saltear las láminas de hongos para guarnición.
- Disponer en el plato una lágrima de puré de patata y espolvorearle trufa rallada al momento para que aporte todo su aroma.
- Colocar el solomillo asado.
- Salsear con un poco de salsa de hongos.
- Decorar poniendo un nido de kataifi y rellenarlo con chips de verduras y láminas de hongos salteadas.
- Espolvorear perejil.
Información nutricional (1 ración)
Energía
767.91
kcal
Carbohidratos
26.96
g
Proteínas
32.18
g
Grasas
57.6
g
Fibra
6.49
g
Ácidos grasos saturados
12.15
g
Ácidos grasos monoinsaturados
16.09
g
Ácidos grasos polinsaturados
27.3
g
Colesterol
107.27
mg
Calcio
216.24
mg
Hierro
6.75
mg
Zinc
4.57
mg
Vitamina A
200.88
ug
Vitamina C
50.49
g
Ácido fólico
121.41
ug
Sal (Sodio)
3318.31
mg
Azúcares
9.25
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
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