90 min
Begetarianoentzat egokia
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
glutena
glutena
esnea
esnea
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Irin ahula 0.125 kg
Indar irina 0.125 kg
Ura 0.125 l
Gatz fina 4.0 g
Hostorea egiteko margarina 0.25 kg
Elaborazioa
  • Prestatu plastoi bat; horretarako, nahastu oratzeko makinan eta zartailuarekin, Erdi mailako irina, ura, eta gatza, ore homogeneoa eta egitura plastiko xaflakorra duena lortu arte.
  • Utzi pausatzen 15 minutuz giro-tenperaturan, film gardenarekin babestuz.
  • Zabaldu plastoia eta sartu Hostoreak egiteko gantza, egitura bera izan dezaten saiatuz.
  • Babestu koipea plastoiarekin, eta egin laminak, arrabola erabilita, 6 buelta sinple emanez.
  • Utzi pausatzen eta eman forma dagokien piezei.
  • Oro har tenperatura bikoitzean egosten da, hasieran 225 ºC-tan, eta gero 210 ºC-tara jaitsiz, 3/4/3 erregulatuz, tiroa irekita dagoela.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.7 g
Gantz azido aseak 10.71 g
Gantz azido monoasegabeak 10.74 g
Gantz azido poliasegabeak 19.06 g
Kolesterola 57.5 mg
Kaltzioa 11.73 mg
Burdina 0.65 mg
Zinka 0.45 mg
A bitamina 0.0 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 11.0 ug
Gatza (Sodioa) 710.8 mg
Azukreak 0.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak