Txerri Saihetsa erreta
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Txerri-saiheskia
1.5 kg
Patata
1.5 kg
Arroza
0.25 kg
Lekak
0.25 kg
Azenarioak
0.025 kg
Ilar izoztuak
0.25 kg
Barrengorri-xerrak, lata
0.25 kg
Askotariko letxugak
150.0 g
Entsaladako tomatea
0.35 kg
Baratxuri-buruak
0.5 ud
Perrexila
7.5 g
Oliba-olio
0.063 l
Jerez-ozpina
0.005 l
Gatz fina
2.5 g
Tipuletak
2.0 ud
Hondo zuria
0.5 l
Tipula
0.05 kg
Azenarioak
0.025 kg
Porruen atal berdea
0.25 ud
Barazki-salda, hautsean
0.025 kg
Elaborazioa
ELABORAZIOA
Sahietzarako:
Txerri sahietza 200 gramoko zatitan anoatzen da, gatza eta piper hautsa zuria ematen zaio eta laberatzen da 120º tan hondo zuria edota ardo zuri puxka batekin 2 ordu bitartez. Noizbehinka sahietzari buelta ematen zaio plakan dagoen hezetasuna mantenduz. Sahietza behin erreta, laberako plaka baten gordetzen da eta erre egin den plakarekin desglasie egiten da zuku lirgindatu bat lortzeko. Behar izan ezkero, geratzen den hondo zuriarekin luzatzen da. Zerbitrzurako labean berotzen da sahietza eta mahai beroan mantentzen da.
Goarnizioak:
- Entsaladarako tipulinak zurituko ditugu eta tomate garbitu eta pedunkulu kendu egingo dugu. Mezclumeko osagai ezberdinak hainbat azpiletan jarriko ditugu ondo banatzeko plateratzerakoan. kameran gorde. Oinarrizko oliozpin bat prestatu eta biberoi baten gorde zerbitzurako. Ozpin-olio ontzietan jarri apur bat zerbitzarientzako. Aro finuetan xehetu tipulina eta gorde kameran. Azkenik, tomate atalak egin eta gorde kameran. Zerbitzua hasi baino pittin bat lehenago hasiko gara entsaladen muntaketarekin ahalik eta politoen aurkezten. Ontzea ez dugu jarriko platera pasatu arte.
- Patata frijitua egiteko patata puente nuevo erara xehetzen da eta potxatu egiten da. Zerbitzura arte azpil batean paper xurgatzaile baten gainean.
- Barazki-arrozarako: barazki hondo mamitsu batmartxan jartzen da. freskoak datozen barazkiak zuritu eta zehetuko ditugu, lekak erronboetan, barrengorriak laukitan, azenarioa dadotxoetan eta, paellan bertan, olio pixka batekin, gogortasun ordenean, barazkiak jartzen dira egiten. Hori egin ostean, paellan geratu diren zukuak tomate-saltsarekin batu egiten da, arroza gehitzen zaio eta ondo nahasten da. ondoren, hondoarekin busti egiten da, puntuan ipintzen da eta bor-bor uzten zaio egiten su motelean. Hondoa arrozaren bikoitza izango da. Egin ahala, zapi batekin estali egingo dugu eta geldirik utziko dugu, gutxienez, 5 minututan zerbitzatu baino lehen.
Saltsa:
- Ail i oli egiteko berakatz hagin bat galdarreztatzen da eta potuzko mahonesarekin termomixean nahasten da. kameran mantentzen da eta zerbitzua baino lehen saltsaontzi txiki batzuetan ipintzen da.
MUNTAIA
- MARTXArekin entsalada daukan platera plateratze gunera hurbiltzen da, patatak frijitzen dira eta plateraren albo baten ipintzen dira, uztai batekin arroza ipitzen da plateraren beste albo baten eta ail i oli saltsaontzi eskuratzen da.
- PASArekin bi zati sahietza platerean, bata bestearen gainean jartzen da, saltseatu egiten da eta, azkenik, ontzea ematen zaio entsaladri.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
851.43
kcal
Karbohidratoak
112.09
g
Proteinak
29.06
g
Koipeak
34.39
g
Azukreak
16.65
g
Gatza (Sodioa)
3223.79
mg
Azido folikoa
247.07
ug
C bitamina
115.98
g
A bitamina
294.1
ug
Zinka
3.01
mg
Burdina
6.01
mg
Kaltzioa
205.79
mg
Kolesterola
48.06
mg
Gantz azido poliasegabeak
4.86
g
Gantz azido monoasegabeak
18.31
g
Gantz azido aseak
8.39
g
Zuntza
16.43
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Pizzak, enpanada
- Azkenburukoa
- Itsaskiena
- Pastak
- Entsaladak
- Pintxoak
- Lekaleak
- Ogia eta opilgintza
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Likore
- Arraina
- Plater bakarra
- Harvard platerra
- Okelak
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Gaztaiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza mexikarra
- Sukaldaritza amerikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak