Sekretu iberikoa eta garagardo beltza
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Sekretu iberikoa
1.2 kg
Hondo iluna
0.3 l
Porrua
2.0 ud
Baratxuri-buruak
1.0 ud
Cerveza negra
0.2 l
Maizcrem
0.05 kg
Juka
0.5 kg
Oliba-olio
0.15 l
Gatz fina
8.0 g
Mozzarella gazta
0.15 kg
Anana glasatua
400.0 g
Baratxuri beltza
2.0 ud
Tipulatxa
0.1 kg
Erregaliz-sustraia
0.05 kg
Sukaldaritzarako portoa
0.1 l
Agar - agar
0.01 kg
Tipula
0.03 kg
Azenarioak
0.015 kg
Porruen atal berdea
0.18 ud
Hezurrak
0.09 kg
Ardo beltza
0.015 l
Ura
0.3 l
Elaborazioa
Sekreturako:
- Garbitu gantza gehiegi eta punta lehorrak dituen pieza. Gorde azken hau.
- Moztu pieza hiru anoatan. Gorde.
Garagardo beltzaren saltsarako:
- Hondo ilun bat egin.
- Moztu baratxuri hortz zurituak eta kozinatu oliba-olio leunarekin. Baratxuriak kendu eta erreserbatu.
- Olio horretan ilargi erdian moztutako porruaren zuria moztu. Baratxuriekin porrua gorde.
- Pasa olioa lapiko batera eta txigortu haragiaren punta lehorrak. Hondo ilunarekin busti eta erdira murriztu.
- Sartu hondoa, gehitu porrua eta baratxuria eta egosi. Pasa termomixetik eta lotu arto-fekula pixka batekin.
- Gehitu garagardo beltza eta irakin pixka bat.
- Gatza eta lodiera zuzendu.
Hornidurarako:
- Zuritu eta moztu yuka eta egosi uretan gatzarekin 25 minutuz. Xukatu eta pasapuresetik pasa.
- Irineztatutako bolak egin, barruan mozarela, arto-irinarekin. Erreserbatu.
- 1,5 cm-ko sekzioa eta 4 cm-ko luzera duten ananazko bastoiak egin. Erreserbatu.
Dekoraziorako (aukerakoa da):
- Anana glaseatua.
- Anana-xerra epeldu, baratxuri beltz zurituarekin flan-molde txiki baten barruan jarri, eta giro-tenperaturan hozten utzi.
- Erregaliz saltsa : Txalota-laminatua sartu Porton. Erdira murriztu. Hondo iluna jarri eta berriro erdira jaisten utzi. Azkenik, erregaliz sustraia bota eta pixka bat egosten utzi. Agar-agar gehitu, emaitza iragazi eta biberoian sartu apaintzeko.
MUNTAIA
- Erre sekretua parrilan.
- Jarri garagardo beltzaren saltsa malko bat platerean.
- Sekretu eskalopatua gainean jarri.
- Yuca eta parmesano bolak frijitu eta paper xurgatzailean xukatu.
- Salteatu anana-bastoiak.
- Jarri yuka eta anana nahastuta eta altueran, sekretuaren ondoan.
- Apaindu platera ananazko eta baratxuri beltzezko saskitxoarekin eta erregaliz-saltsazko hari batzuekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
1463.26
kcal
Karbohidratoak
101.08
g
Proteinak
51.68
g
Koipeak
91.07
g
Zuntza
8.57
g
Gantz azido aseak
24.95
g
Gantz azido monoasegabeak
48.28
g
Gantz azido poliasegabeak
11.33
g
Kolesterola
196.35
mg
Kaltzioa
336.1
mg
Burdina
7.83
mg
Zinka
6.18
mg
A bitamina
249.63
ug
C bitamina
49.47
g
Azido folikoa
154.26
ug
Gatza (Sodioa)
997.01
mg
Azukreak
54.76
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak