Anana glasatua

3 h
Beganoentzat egokia
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa
Osagarriak: Hornigaiak, Gozogintzako elaborazioak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Ura 0.04 l
Azukrea 0.04 kg
Anana 0.05 kg
Elaborazioa
  • Almibar arrunt bat egin.
  • Zuritu anana eta moztu paperezko orri baten lodiera duten zatitan, haragi-ebakitzaile bat erabiliz.
  • Almibar epeletan busti eta ondo xukatu.
  • Erabili gitarra-papera (berogailurako) edo Silpat papera (laberako).
  • Berogailuan deshidratatu 30 ºCra, silikonazko xafla baten gainean, hainbat egunez.
  • Labean ere egin daitezke 120 ºCra eta 3/4/3 neurrira, ordu batzuez.
  • Berogailuan mantendu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
34.69
kcal
Karbohidratoak
8.62
g
Proteinak
0.03
g
Koipeak
0.0
g
Zuntza 0.07 g
Gantz azido aseak 0.0 g
Gantz azido monoasegabeak 0.0 g
Gantz azido poliasegabeak 0.0 g
Kolesterola 0.0 mg
Kaltzioa 0.84 mg
Burdina 0.03 mg
Zinka 0.01 mg
A bitamina 0.74 ug
C bitamina 1.14 g
Azido folikoa 0.63 ug
Gatza (Sodioa) 0.11 mg
Azukreak 8.26 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.