Savarin-a ronarekin mahatspasa izozkiarekin (Pintxoa)
3 h
Begetarianoentzat egokia
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Laranjak
0.067 kg
Kanela-txotxa
0.333 ud
Toffée-saltsa
0.067 l
Txokolate txurizko saltsa
0.067 l
Mahaspasa izozkia
0.167 l
Banilla eta sesamozko teila
66.667 g
Laranjak
0.333 kg
Golden sagar ertaina
0.083 kg
Indar erdiko irina
0.167 kg
Ura
0.017 l
Esne esterilizatua
0.017 l
Gatz fina
0.833 g
Ispilu-almibarra
0.083 l
Esne esterilizatua
0.011 l
Esne-gaina
0.037 l
Esne-gaina
0.05 l
Estalki zuria
0.033 kg
Esne esterilizatua
0.167 l
Esne-gaina
0.033 l
Gorringoak
2.0 ud
Azukrea
0.04 kg
Izozki-egonkortzailea
6.667 g
Mahaspasa beratuak
16.667 g
Gurina
0.022 kg
Glas azukrea
0.022 kg
Irin ahula
0.022 kg
Zuringoak
0.667 ud
Elaborazioa
Errezeta hau osatzeko, errezeta hauek beharrezkoak dira:
PLATERATZEA
- Savarin-a mozkortu eta frutgel pixka batekin apaindu.
- Platerean jarri eta laranja zukutan beratutako fruituekin savarina hornitu.
- Bere ondoan savarin zatitxo bat jarri (izozki ohea) eta bere gainean izozki kenefa (arraultza forma).
- Banilla eta sesamozko teilarekin apaindu izozkia.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
747.55
kcal
Karbohidratoak
97.47
g
Proteinak
13.76
g
Koipeak
32.83
g
Zuntza
4.13
g
Gantz azido aseak
16.66
g
Gantz azido monoasegabeak
9.59
g
Gantz azido poliasegabeak
2.13
g
Kolesterola
303.6
mg
Kaltzioa
143.25
mg
Burdina
2.53
mg
Zinka
1.53
mg
A bitamina
378.22
ug
C bitamina
37.81
g
Azido folikoa
86.63
ug
Gatza (Sodioa)
202.27
mg
Azukreak
64.03
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Ogia eta opilgintza
- Otartekoak eta andwichak
- Itsaskiena
- Azkenburukoa
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Pastak
- Pizzak, enpanada
- Gosariak eta brunch
- Okelak
- Plater bakarra
- Gozokiak
- Pintxoak
- Zopak eta Kremak
- Hanburgesak
- Entsaladak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Hegaztiak
- Lekaleak
- Arraina
- Arrozak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Aperitiboak eta kanapeak
- Harvard platerra
- Berdurak eta barazkiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza europarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak