Alergenoak
soja
soja

Oloa edaria olo-aleak erabiliz egiten da.

Oloa beratzen, ehotzen eta iragazten da.

Esnearen alternatiba bat da, bereziki elikadura begetariano hertsian eta dieta hipolipidikoetan.

Nutrizioari dagokionez, digestio ertainekoa da, ez du kolesterolik, eta koipe eta kaloria erdiak ditu, B bitamina kopuru bera eta behi-esneak baino burdina gehiago. Azken horrek bezala, osagai alergenikoak ditu, baina laktosarekiko intolerantzietarako egokia da.

Nutrizio-informazioa (0.1 l)
Zuntza 0.0 g
Gantz azido aseak 0.3 g
Gantz azido monoasegabeak 0.4 g
Gantz azido poliasegabeak 1.1 g
Kolesterola 0.0 mg
Kaltzioa 13.0 mg
Burdina 0.4 mg
Zinka 0.2 mg
A bitamina 0.0 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 19.0 ug
Gatza (Sodioa) 32.0 mg
Azukreak 0.8 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak