Azenaorio eta hur bizkotxo beganoa
80 min

Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Zanahoria
0.5 kg
Aceite de girasol
0.125 l
Bebida de Soja
0.125 l
Zumo de naranja
0.25 l
Harina floja
0.45 kg
Harrotzailea
50.0 g
Azúcar moreno
0.4 kg
Avellanas
0.125 kg
Elaborazioa
- Aurrez aurretik berotu labea 180 ºC-tan.
- Birrindu azenarioa katilu batean.
- Bota olioa, soja-esnea laranja-ura eta multzoa eragin.
- Irina harrotzailearekin bahetu eta gehitu. Nahastu.
- Gehitu azukre beltza eta hurra birrindua eta eragin ore homogenoa lortu arte.
- Moldean sartu.
- Labean egosi 180 ºC-tan 45 minutuz, gutxi gora behera.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
1090.69
kcal
Karbohidratoak
161.8
g
Proteinak
13.7
g
Koipeak
42.6
g
Zuntza
7.74
g
Gantz azido aseak
4.67
g
Gantz azido monoasegabeak
19.48
g
Gantz azido poliasegabeak
17.31
g
Kolesterola
0.13
mg
Kaltzioa
135.58
mg
Burdina
3.98
mg
Zinka
1.68
mg
A bitamina
1123.68
ug
C bitamina
24.48
g
Azido folikoa
60.85
ug
Gatza (Sodioa)
74.41
mg
Azukreak
88.24
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Garagardoak
- Koktelak
- Otartekoak eta andwichak
- Gozokiak
- Entsaladak
- Azkenburukoa
- Pizzak, enpanada
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Pintxoak
- Itsaskiena
- Gosariak eta brunch
- Lekaleak
- Okelak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Hegaztiak
- Ogia eta opilgintza
- Zopak eta Kremak
- Hanburgesak
- Pastak
- Plater bakarra
- Arraina
- Arrozak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza europarra
- Arabiar sukaldaritza
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza italiarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak