Puerros rellenos de rape y txangurro con salsa de pimientos
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Harina floja
0.04 kg
Huevos
1.0 ud
Aceite de oliva intenso
0.3 l
Crema de pimiento verde
0.75 l
Mantequilla
0.1 kg
Salsa negra
0.1 l
Salsa vizcaína
0.25 l
Leche esterilizada
0.5 l
Margarina
0.035 kg
Harina floja
0.035 kg
Pimienta blanca molida
0.1 g
Nuez moscada polvo
0.1 g
Sal
2.5 g
Cebolla
0.225 kg
Pimiento verde
0.225 kg
Aceite de oliva suave
0.013 l
Harina floja
0.034 kg
Fumet de pescado
0.75 l
Sal
2.5 g
Cebolla
0.05 kg
Pimiento verde
0.02 kg
Ajo
0.1 ud
Tomate pera
0.02 kg
Chipiron nº4 congelado
0.01 kg
Tinta de chipirón
0.003 kg
Vino blanco
0.005 l
Harina floja
0.004 kg
Fumet de pescado
0.1 l
Sal
0.1 g
Cebolla morada de Zalla
0.25 kg
Pimiento choricero
3.0 ud
Manzana golden pequeña
0.038 kg
Pan
6.25 g
Sal
0.5 g
Aceite de oliva virgen extra
0.013 l
Fondo blanco
0.25 l
Elaboración
Para los puerros:
- Limpiar los puerros, y utilizar solamente la parte blanca. Escaldar los puerros para poder sacar las hojas y poder rellenarlas. Necesitaremos 6 trozos de puerro por ración.
Para el relleno de los puerros:
- Limpiar el rape y utilizar la cabeza para hacer un fumet (que utilizamos para el relleno y las salsas).
- Cocer los lomos de rape en el fumet y desmigar.
- Cocer el centollo:
- En abundante agua salada hirviendo, si éste está muerto. Si están vivos podemos cocerlos desde agua templada.
- Refrescar continuación con agua fría y hielo o en el abatidor.
- Una vez refrescados, abrirlos separando todas las partes blandas, incluidas las de las patas a excepción de las "branquias", y reservar la carne.
- Pochar las verduras de condimentación de la farsa de los puerros.
- Mezclar el rape, las verduras de condimentación y el centollo, trabar la farsa con una bechamel de roux de 70/70 por litro.
- Rellenar los puerros con la farsa y rebozarlos.
Para la salsa:
- Elaborar una salsa de pimiento verde y emulsionarla en la thermomix con la mantequilla.
Para la decoración:
- Freír unas chips de remolacha roja y una juliana de zanahoria.
- Hacer una salsa de chipirón y meterla en biberón.
MONTAJE
- Colocar una lágrima de salsa de pimiento verde y colocar los puerros rebozados calientes encima.
- Colocar una cama de zanahoria crujiente y encima las chips de remolacha roja.
- Adornar con un hilo de salsa de chipirón el plato.
Observaciones
- Además de la salsa de pimiento verde se puede elaborar también una salsa vizcaína para acompañar.
Información nutricional (1 ración)
Energía
1413.94
kcal
Carbohidratos
79.67
g
Proteínas
40.43
g
Grasas
98.78
g
Fibra
22.34
g
Ácidos grasos saturados
24.76
g
Ácidos grasos monoinsaturados
54.19
g
Ácidos grasos polinsaturados
13.14
g
Colesterol
188.65
mg
Calcio
694.88
mg
Hierro
9.66
mg
Zinc
5.28
mg
Vitamina A
1322.61
ug
Vitamina C
199.83
g
Ácido fólico
543.65
ug
Sal (Sodio)
2366.9
mg
Azúcares
54.59
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas