Txahalki errea gainerretako patata millaorriarekin
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Koxkorra
0.75 kg
Baratxuri-hautsa
0.0 g
Ziapea
5.375 g
Oliba olio sendoa
0.0 l
Ardo beltza
0.05 l
Maizcrem
0.1 kg
Patata
0.55 kg
Gazta-barra
0.063 kg
Hirugiharra
0.05 kg
Mozzarella gazta arraspatua
0.05 kg
Hondo iluna
0.5 l
Tomate saltsa
0.075 l
Tipula
0.05 kg
Azenarioak
0.025 kg
Porruen atal berdea
0.3 ud
Hezurrak
0.15 kg
Ardo beltza
0.025 l
Ura
0.5 l
Tipula
0.025 kg
Baratxuri-buruak
0.04 ud
Piper berdea
0.015 kg
Tomate birrindua
0.1 kg
Ekilore-olioa
0.003 l
Gatz fina
0.035 g
Azukrea
0.0 kg
Elaborazioa
Txahalki erretxeko:
- Garbitu koxkorrak, gantza eta zainak kenduz. Lotu.
- Igurtzi baratxuri-hautsa edo fin-fin txikitutako baratxuria, ziape-aleak eta oliba-olioarekin egindako nahasturarekin.
- Sartu aurrez 180 ºC-tan berotutako labean eta utzi egiten piezaren erdian 42-45 ºC-ko tenperatura egon arte.
- Atera, utzi pausatzen eta jaitsi tenperatura.
- Anoatu 3 mm-ko xerratan ebakiz eta ipini ongi zabalduta, baina bata bestearen gainean solapatuta, laberako plaketan
Zuku loditua edo saltsa prestatzeko: hondo-ilunarekin.
Patata-milhorria prestatzeko:
- Igurtzi margarinarekin plakaren hondoa.
- Zabaldu sueztitutako patatak, bota gatza, jarri gazta-xerrak patataren gainean, jarri sueztitutako beste patata geruza bat, bota gatza.
- Gehitu hirugiharra eta estali mozzarellarekin.
- Sartu aurrez 160 ºC-tan berotutako labean eta utzi gainerretzen.
PLATERATZEA
- Sartu koxkor-xerrak labean saltsarik gabe 140 ºC-tan berotu arte, gehiegi egiten ez dela zainduz.
- Atera labetik eta bota gainetik loditutako zuku beroa.
- Patata-milorriaren prestaera.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
599.27
kcal
Karbohidratoak
46.2
g
Proteinak
42.96
g
Koipeak
24.47
g
Zuntza
6.43
g
Gantz azido aseak
9.77
g
Gantz azido monoasegabeak
8.71
g
Gantz azido poliasegabeak
3.88
g
Kolesterola
122.68
mg
Kaltzioa
282.42
mg
Burdina
6.07
mg
Zinka
7.35
mg
A bitamina
229.56
ug
C bitamina
49.26
g
Azido folikoa
131.48
ug
Gatza (Sodioa)
718.39
mg
Azukreak
10.58
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak