Temperatura baxuan erretako bildotza patata eta ogi txigortu tostadarekin
20 h
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Esneko arkumea
1.75 kg
Patata
0.4 kg
Piperrauts gozoa
75.0 g
Letxuga
0.25 ud
Tipuletak
0.5 ud
Oliba-olio
0.06 l
Sagar-ozpina
0.02 l
Entsaladako tomatea
0.1 kg
Hirugiharra
0.1 kg
Aranpasak
0.025 kg
Tipulina
10.0 g
Sakura Mix kimuak
0.01 kg
Hondo iluna
1.0 l
Tipula
0.1 kg
Azenarioak
0.05 kg
Porruen atal berdea
0.6 ud
Hezurrak
0.3 kg
Ardo beltza
0.05 l
Ura
1.0 l
Barazki-salda, hautsean
0.05 kg
Elaborazioa
..
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
1117.2
kcal
Karbohidratoak
27.53
g
Proteinak
72.49
g
Koipeak
82.69
g
Azukreak
12.06
g
Gatza (Sodioa)
5762.81
mg
Azido folikoa
66.35
ug
C bitamina
53.49
g
A bitamina
1105.67
ug
Zinka
7.97
mg
Burdina
15.07
mg
Kaltzioa
153.78
mg
Kolesterola
283.09
mg
Gantz azido poliasegabeak
31.85
g
Gantz azido monoasegabeak
35.9
g
Gantz azido aseak
33.98
g
Zuntza
4.37
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Koktelak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Pintxoak
- Pizzak, enpanada
- Gozokiak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Otartekoak eta andwichak
- Pastak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Itsaskiena
- Arrautzak
- Enpanadak
- Likore
- Arraina
- Okelak
- Harvard platerra
- Plater bakarra
- Arrozak
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Hegaztiak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Gaztaiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza mexikarra
- Arabiar sukaldaritza
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Entomofagia (intsektuak)
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza frantsesa
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza europarra
- Sukaldaritza amerikarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak