Pan rallado
Pan rallado o pan molido es pan duro, generalmente seco de varios días, que ha sido finamente picado mediante un rallador.
Su textura harinosa se emplea en la elaboración de diferentes platos y alimentos en forma de rebozado, empanado o gratinado con la intención de proporcionar una costra dura al freírlos.
Información nutricional (0.1 kg)
Energía
277.0
kcal
Carbohidratos
58.0
g
Proteínas
7.8
g
Grasas
1.0
g
Fibra
2.2
g
Ácidos grasos saturados
0.2
g
Ácidos grasos monoinsaturados
0.13
g
Ácidos grasos polinsaturados
0.33
g
Colesterol
0.0
mg
Calcio
19.0
mg
Hierro
1.7
mg
Zinc
2.0
mg
Vitamina A
0.0
ug
Vitamina C
0.0
g
Ácido fólico
0.0
ug
Sal (Sodio)
540.0
mg
Azúcares
2.0
g
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