Crepes de txangurro con salsa americana
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Masa de crepes
0.25 l
Cebolla
0.25 kg
Tomate pera
0.2 kg
Centollo
1.25 kg
Pan rallado
0.01 kg
Salsa americana
0.5 l
Leche esterilizada
0.25 l
Mantequilla
0.038 kg
Harina floja
0.1 kg
Huevos
2.0 ud
Puerro
0.133 ud
Tomate pera
0.067 kg
Arroz
0.02 kg
Langostino
0.033 kg
Fumet de pescado
0.5 l
Brandy
0.017 l
Sal
2.5 g
Aceite de girasol
0.008 l
Elaboración
Para los crepes
Para el relleno:
- Cocer el centollo a la inglesa, en abundante agua salada hirviendo, si éste está muerto. Si está vivo, cocerlo desde agua templada.
- Refrescar, a continuación, con agua fría y hielo.
- Una vez refrescados, abrirlos separando todas las partes blandas, incluidas las de las patas a excepción de las "branquias", y reservar.
- Pochar la cebolla y la zanahoria en brunoise y cuando estén blandas añadir el puerro. Mas tarde, añadir el tomate tambien. Ablandar bien.
- Añadir la carne del centollo sobre las verduras, flambear con el whisky, añadir un poco de pan rallado y mojar con un poco de americana espesa.
Para la salsa:
- Elaborar una salsa americana.
Para la guarnición:
- Pelar los langostinos dejando cabeza y último anillo de la cola.
- Hacer una incisión a lo largo del lomo del langostino pelado y extraer el intestino.
Para la decoración:
- Picar perejil.
- Picar puerro en juliana finísima (cabello), enharinar y freír.
MONTAJE
- Rellenar cada oblea de crepe con relleno de txangurro. Dar forma de cesta, canelón o sobre y atar.
- Calentar los crepes en el horno.
- Cocinar los langostinos pelados en la plancha.
- Emplatar disponiendo un cacillo de salsa americana, encima los crepes rellenos y al lado los langostinos apoyados.
- Decorar con perejil y coronar con puerro frito.
Información nutricional (1 ración)
Energía
540.43
kcal
Carbohidratos
46.42
g
Proteínas
37.09
g
Grasas
20.14
g
Fibra
9.25
g
Ácidos grasos saturados
6.73
g
Ácidos grasos monoinsaturados
4.98
g
Ácidos grasos polinsaturados
4.99
g
Colesterol
239.46
mg
Calcio
369.44
mg
Hierro
6.17
mg
Zinc
7.61
mg
Vitamina A
654.88
ug
Vitamina C
62.31
g
Ácido fólico
248.86
ug
Sal (Sodio)
915.2
mg
Azúcares
22.85
g
Los datos son de carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad.
Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas