Hanburgesa entsalada eta patata frijiuarekin

45 min
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
esnea
esnea
soja
soja
sulfitoak
sulfitoak
Sesamo-aztarnak
Sesamo-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Hanburguesa ogitxoak 5.0 ud
Behi hanburgesa 0.8 ud
Tipula 0.1 kg
Gazta-barra 0.125 kg
Oleiko askoko olioa 0.025 l
Gatz fina 2.5 g
Patata frijituak 5.0 ud
Uhaza, tomate eta tipuleta entsalada 5.0 ud
Ozpin-olioa 0.063 l
ketchup-zorroak 5.0 ud
Maionesa, zorroak 5.0 ud
Hirugiharra 0.1 kg
Arrautzak 5.0 ud
Ikusi Errezeta
Patata 0.6 kg
Oleiko askoko olioa 0.25 l
Ikusi Errezeta
Letxuga 0.35 ud
Tipuletak 0.3 ud
Entsaladako tomatea 0.05 kg
Ozpin-olioa 0.038 l
Ikusi Errezeta
Oliba-olio 0.05 l
Ozpina 0.013 l
Gatz fina 8.333 g
Elaborazioa

Errezeta honetarako hurrengo elaborazioak behar dira:

PLATERATZEA

  • Kuzinatu hanburgesa plantxa beroan (auuretik koipeztua).
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
3754.55
kcal
Karbohidratoak
472.07
g
Proteinak
145.54
g
Koipeak
359.97
g
Azukreak 26.93 g
Gatza (Sodioa) 1861.88 mg
Azido folikoa 58.13 ug
C bitamina 43.26 g
A bitamina 250.1 ug
Zinka 7.9 mg
Burdina 5.92 mg
Kaltzioa 283.42 mg
Kolesterola 431.48 mg
Gantz azido poliasegabeak 9.18 g
Gantz azido monoasegabeak 61.86 g
Gantz azido aseak 38.33 g
Zuntza 31.68 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.