Arroz fardelak hirugiarrarekin eta berakatz beltzaren alioliarekin

90 min
Plater mota: Pintxoak
Tenperatura: Beroa
Denboraldiko hilabeteak: Ekaina, Uztaila
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
esnea
esnea
moluskuak
moluskuak
ziapea
ziapea
Gluten-aztarnak
Gluten-aztarnak
Sesamo-aztarnak
Sesamo-aztarnak
Soja-aztarnak
Soja-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Hirugiharra 0.05 kg
Tipula 0.05 kg
Porrua 0.5 ud
Txipiroia 0.05 kg
Bonba arroza 0.1 kg
Parmako gazta 0.005 kg
Gatz fina 1.0 g
Baratxuri beltza 1.0 ud
Gorringo pasteurizatua 0.01 kg
Oliba-olio 0.05 l
Mahonesa kewpie saltsa 20.0 g
Sakura Mix kimuak 0.002 kg
Tipulina 2.0 g
Tipula 0.023 kg
Azenarioak 0.012 kg
Porruen atal berdea 0.14 ud
Hegazti-karkasa 0.07 kg
Ura 0.35 l
Elaborazioa

Hirugihar-xafletarako:

  • Abatidorean ondo hoztu ontzututako hirugiharra eta mm 1-eko xaflak moztu. 

Arrozarentzako:

  • Hegazti-hondo zaporetsua prestatu.
  • Barazkiak brunoise eran txikitu eta sueztitu.
  • Txipiroia txikitu eta sueztitutako barazkietara gehitu. Prozesuarekin jarraitu barazkiak eta txipiroia bigundu arte.
  • Hirugiharra txikitu eta barazkiak bigun daudenean gehitu.
  • Arroza gehitu, sueztitu eta hegazti-hondoaz busti. Egosi mugitzen, arrozak bere fekula aska dezan.
  • Sutatik ateratzean, parmesano gazta birrindua gehitu. Landu, multzoan kremositatea eragiteko. Gatz-puntuan jarri.
  • Arroza aurretik abatidorean hoztutako erretilu edo plaka batean zabaldu, egosketa hozte azkar batez ebakitzeko.
  • Arroza eskuekin moldekatu, 2,5 cm-ko diametro eta 4 cm altuerako erruloak eratuz.
  • Arroz-errulo bakoitza hirugihar-xafla batean bildu.


Baratxuri-beltzaren aliolirako:

  • Baratxuri-beltza zurituta arrautza-gorringoaren ondoan jarri, irabiagailuaren ontzian.
  • Beso-irabiagailuaz emultsionatu arte irabiatu.
  • Olioa zorrotada mehean bota, irabiatzeari utzi gabe.
  • Gatz-puntuan jarri.
  • Aliolia saltsa-biberoi batean gorde.

Hornidurarako:

  •  Sakura mixeko mikrokimu batzuk edota tipulin adar batzuk hautatu.

MUNTAIA

  • Pixka bat koipeztatutako zartaginean hirugiharratan bildutako arroz-erruloak gorritu.
  • Platerean Kewpie mahonesa saltsa eta baratxuri beltz alioli tantak eta puntuak jarri.
  • Arroz eta hirugihar erruloak plateraren paraleloan eta diagonalean jarri.
  • Mikrokimuekin eta tipulinarekin apaindu.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 2.63 g
Gantz azido aseak 235.06 g
Gantz azido monoasegabeak 9.89 g
Gantz azido poliasegabeak 1.66 g
Kolesterola 43.96 mg
Kaltzioa 74.23 mg
Burdina 1.83 mg
Zinka 0.53 mg
A bitamina 118.02 ug
C bitamina 16.73 g
Azido folikoa 58.9 ug
Gatza (Sodioa) 342.62 mg
Azukreak 58.8 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.