Espagetiak boloniar erara

60 min
Plater mota: Okelak, Pastak
Tenperatura: Beroa
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza italiarra
Meses de temporada*: Urte osoa
Alergenoak:
glutena
glutena
esnea
esnea
sulfitoak
sulfitoak
Arrautza-aztarnak
Arrautza-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Espagetiak 0.5 kg
Boloniar erara 1.0 kg
Gazta arraspatua 0.05 kg
Gatz fina 3.75 g
Ekilore-olioa 0.013 l
Ikusi Errezeta
Tipula 0.05 kg
Azenarioak 0.05 kg
Porrua 0.4 ud
Haragi xehatua 0.2 kg
Gatz fina 3.75 g
Ezkai-hosto lehorrak 0.5 g
Oregano lehorra 0.5 g
Ardo beltza 0.1 l
Ekilore-olioa 0.025 l
Tomate saltsa 0.75 l
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

MUNTAIA

  • Banandu pasta eta hornidura, plaka batzoitzetan zenbat ano jarriko ditugun kontutan hartzen.
  • Bota 1,5 dl tomate saltsa ano bakoitzeko (1,5 l plaka bakoitzeko), nahastu ondo.
  • Ahutseztatu gazta harraspatua.

ZERBITZUA

  •  Gainerre eta berotu labean.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
700.2
kcal
Karbohidratoak
85.69
g
Proteinak
25.15
g
Koipeak
25.77
g
Zuntza 8.8 g
Gantz azido aseak 6.85 g
Gantz azido monoasegabeak 8.15 g
Gantz azido poliasegabeak 9.2 g
Kolesterola 63.66 mg
Kaltzioa 337.5 mg
Burdina 6.18 mg
Zinka 3.31 mg
A bitamina 169.85 ug
C bitamina 59.1 g
Azido folikoa 147.38 ug
Gatza (Sodioa) 974.82 mg
Azukreak 6.79 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.