Rabbit marinated with Módena vinegar and vegetables
Seasonal period:
All year
Allergens:
Ingredients for 5 portions
Calculate portions
Rabbit
1.0 kg
Plain flour
0.1 kg
Garlic, bulb
2.0 ud
Shallots
0.5 kg
Carrots
0.2 kg
Cherry tomato
0.5 kg
Black peppercorns
1.0 g
Bay leaf
1.0 g
Coarse salt
0.002 kg
Olive oil
0.3 l
Modena vinegar, bottle
0.15 l
Water
0.3 l
Guiso de arroz integral con setas
0.35 kg
Curly endive
0.1 ud
Purple curly endive
0.1 ud
Oakleaf lettuce
0.1 ud
Red chicory
0.1 ud
Rocket
10.0 g
Watercress
25.0 g
Radish
0.025 kg
Cherry tomato
0.05 kg
Vegetable stock
2.0 l
Brown rice
0.25 kg
Onion
0.1 kg
Garlic, bulb
1.0 ud
Chives
10.0 g
Chanterelle mushrooms
0.25 kg
Elaboration
- Pelar los ajos, las chalotas, las zanahorias y los tomates cherry previamente escaldados.
- Cortar en láminas finas el calabacín con piel y escaldar.
Para el del escabeche:
- Preelaboraciones del conejo: quitar la cabeza (desechar), sacar riñones e hígado (reservar), Separar de la canal las piernas delanteras y traseras (deshuesar todo), por último deshuesar los dos lomos con la falda (enrollar y bridar por separado).
- Enharinar ligeramente y freírlo en el aceite hasta que adquiera un tono dorado, sacar del aceite y reservar.
- En ese mismo aceite meter el ajo y la zanahoria, dejar confitando 5 minutos y añadir el vinagre de Módena, el agua (o fondo de conejo), sal, tomillo, los granos de pimienta negra y el laurel.
- Dejar hervir todo junto tapado 5 minutos más, pasado ese tiempo incorporar el conejo al escabeche y dejar cocinar tapado 30 minutos.
- Es conveniente hacer esta elaboración 24 horas antes de su consumo. Conservar en cámara.
- Recuerda el tomate cherry y el calabacín no se meten en el escabeche, estas verduras se pueden sustituir por otras dependiendo de la época (brócoli, coliflor, romanescu, pepinillo, etc)
Para el guiso de arroz con setas
Para el bouquet
MONTAJE
- Cortar cada lomo en seis rodajas, las patas en tres trozos cada una y las paletillas enteras.
- Colocar en un lado del plato tres trozos de conejo y en el otro las verduritas (la cebollita, un diente ajo, un tomatito y una lámina de calabacín, etc.).
- Colocar el arroz con ayuda de un molde.
- Salsear y decorar con el escabeche emulsionado, una ramita de tomillo, de laurel y los granos de pimienta negra.
- Acompañar con un bouquet de ensalada en el mismo plato o en un cuenco aparte.
Nutritional information (1 portion)
Energy
1247.96
kcal
Carbohydrates
99.53
g
Proteins
46.62
g
Lipids
70.11
g
Sugars
41.73
g
Salt (Sodium)
296.52
mg
Folic acid
325.85
ug
Vitamin C
127.86
g
Vitamin A
1345.71
ug
Zinc
3.78
mg
Iron
9.5
mg
Calcium
407.56
mg
Cholesterol
92.6
mg
Polyunsaturated fatty acids
6.89
g
Monounsaturated fatty acids
48.91
g
Saturates
10.54
g
Fiber
20.21
g
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Needed recipes
-
Type of dish
- Beers
- Sándwich
- Cocktails
- Ice creams and sorbets
- Breakfasts and brunch
- Burguers
- Juices, milkshakes and beverages
- Pizzas, patty
- Dessert
- Shellfish
- Pasta
- Salads
- Finger foods
- Legumes
- Bread and pastries
- Pastries
- Eggs
- Patty
- liqueur
- Fish
- Main course
- Harvard plate
- Meats
- Soups and creams
- Vegetables
- Rices
- Birds
- Coffee, chocolate and infusion
- Appetizers and canapes
- Cheeses
- Temperature
- Cuisine type
- Additional culinary preparation
- Conservation technique
- Seasonal recipes
-
- Aromatic herbs
- Beverages
- Big game hunt
- Bread and pastries
- Canned goods and pickles
- Cereals
- Condiments, spices and additives
- Cooked, salted, preserved and cold meats
- Dried fruits and nuts
- Dry pulses
- Edible oils and vinegars
- Eggs and derivatives
- Feathered game hunt
- Fish cuts
- Fishes
- Insects
- Kitchen and bakery tecniques
- Kitchen and bakery utensils
- Meat cuts
- Meats
- Milk, cream and derivatives
- Mushrooms
- Offal
- Pasta, rice, flour and derivatives
- Poultry
- Seafood
- Service techniques
- Service utensils
- Vegetables cuts
- Vegetables, fruits, tubers and seaweed