bildotshankak barrubeteko piper pikilloak bizkaitar saltsarekin
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Pikillo piperra
20.0 ud
Arkume-hankak
2.0 kg
Zallako tipula morea
0.2 kg
Azenarioak
0.1 kg
Porrua
1.0 ud
Baratxuri-buruak
2.0 ud
Zallako tipula morea
2.0 kg
Bizkaitar saltsa
0.5 l
Kaiena
0.0 g
Irin ahula
0.05 kg
Porrua
2.0 ud
Trisolekin egindako tenpura
50.0 g
Oliba olio sendoa
0.01 l
Zallako tipula morea
0.5 kg
Lukainka-piperra
6.0 ud
Golden sagar txikia
0.075 kg
Ogia
12.5 g
Gatz fina
1.0 g
Oliba-olio birjina estra
0.025 l
Hondo zuria
0.5 l
Ura
0.008 l
Irin ahula
0.015 kg
Elaborazioa
Pikilozko piperrak prestatzeko:
- Konfitatu piperrak oliotan berakatzarekin.
- Hotz daudenean, moztu tamaina berdina izan dezaten.
- Xehetu pikilozko puntak brunoisean eta gorde fartsari gehitzeko.
- Erreserbatu piperrak koipea kenduta.
Bildots-hankak prestatzeko:
- Egosi bildots-hankak hondo-zuri batean Zallako kipula morearekin, azenario bat zuritua eta porruarekin.
- Egosi ondoren, eransgailuan sartu epeltzeko eta hezurgabetzeko.
Fartsa edo barrubetea prestatzeko:
- Sueztitu Zallako kipula morea brunoisean moztua. Gehitu berakatza azken momentuan.
- Gehitu pikilozko piperra xehetua.
- Nahastatu sueztitutako barazkiak hezurgabetutako hankekin. Gehitu egozketako salda.
- Jarri gatz puntuan eta piperrak barrubete 2/3.
- Erantsi piperrak eta arrautzeztatu (irina eta arrautza).
- Koipeztatu eta erreserbatu.
Saltsa prestatzeko:
- Egin bizkaitar saltsa bat hondo zuriarekin bustita. Gehitu cayenne apur bat.
Hornidura prestatzeko:
- Xehetu porrua julianan moztuta. Sikatu labean 60ºC-tara 10 minutuz eta frijitu zartagin batean tenpurazko irinarekin.
MUNTAIA
- Berotu piperrak labean bero sikuarekin 150ºC-tara, koipeztatutako erretilu batean, aluminiozko paperarekin estalita.
- Saltseatu plateraren oinarria bizkaitar saltsa beroarekin, eta jarri piperrak gainean.
- Hornitu porru frijituarekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
1345.88
kcal
Karbohidratoak
51.82
g
Proteinak
106.28
g
Koipeak
77.69
g
Zuntza
13.46
g
Gantz azido aseak
19.69
g
Gantz azido monoasegabeak
12.34
g
Gantz azido poliasegabeak
7.83
g
Kolesterola
565.82
mg
Kaltzioa
806.08
mg
Burdina
13.02
mg
Zinka
11.65
mg
A bitamina
481.96
ug
C bitamina
142.85
g
Azido folikoa
261.29
ug
Gatza (Sodioa)
4194.18
mg
Azukreak
18.57
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak