Masail eta kuia-milhorria hirugiar aparrekin
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Txahal-masaila
1.0 kg
Baratxuri-buruak
4.0 ud
Tipula
0.12 kg
Azenarioak
0.03 kg
Tomate udarekara
0.04 kg
Ardo beltza
0.02 l
Esne-gaina
0.5 l
Xantana goma
1.0 g
Hirugiharra
0.15 kg
Arrautzak
4.0 ud
Azenarioak
0.2 kg
Hondo iluna
0.75 l
Tipula
0.075 kg
Azenarioak
0.038 kg
Porruen atal berdea
0.45 ud
Hezurrak
0.225 kg
Ardo beltza
0.038 l
Ura
0.75 l
Elaborazioa
..
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
1302.84
kcal
Karbohidratoak
42.2
g
Proteinak
52.2
g
Koipeak
100.02
g
Zuntza
10.71
g
Gantz azido aseak
46.82
g
Gantz azido monoasegabeak
38.18
g
Gantz azido poliasegabeak
6.81
g
Kolesterola
453.74
mg
Kaltzioa
311.48
mg
Burdina
9.2
mg
Zinka
9.05
mg
A bitamina
1157.82
ug
C bitamina
76.35
g
Azido folikoa
250.6
ug
Gatza (Sodioa)
397.87
mg
Azukreak
26.93
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak