Txerri-solomo txingarreztatua barazkiekin
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Burudun karrea
1.25 kg
Gatz fina
12.5 g
Ekilore-olioa
0.05 l
Baratxuri-buruak
1.5 ud
Tipula
0.15 kg
Azenarioak
0.025 kg
Tomate udarekara
0.05 kg
Ardo zuria
0.05 l
Irin ahula
0.02 kg
Hondo zuria
0.5 l
Ilar izoztuak
0.1 kg
Azenarioak
0.15 kg
Patata
0.3 kg
Tipula
0.05 kg
Azenarioak
0.025 kg
Porruen atal berdea
0.25 ud
Barazki-salda, hautsean
0.025 kg
Elaborazioa
Txingarreztatuarentzako:
- Bereizi solomoa eta burua, hezurgabetu solomoa eta moztu erditik. Soka batekin lotu.
- Moztu tipula eta udare-tomatea paisana eran eta azenarioa ilargi-erditan.
- Prestatu hondo zuria.
- Txerri solomoa gatz eta piperhautsaz ondu, koipetu eta labean erre 220 ºC-tan, kanpotik gorritu eta zigilatua egon arte.
- Ongailu bazakiak erdi-sueztitu.
- Gehitu ongailu barazkiak gorritutako solomoari, ardo txuria bota eta hondo zuria, haragia estali gabe.
- Labeko tenperatura 180 ºC-tara jeitsi. Egiten utzi solomoa bigundu arte, prozesu osoan bueltak emanez.
- Txingarreztatua amaitzean egoten utzi zuntzak lasaitu arte.
- Behin hozten denean, haragia eta barazkiak banandu, ondoren solomoa xerratan moztu.
Saltsarentzako:
- Barazkiak eta salda bereizi. Saldari koipea kendu.
- Barazkien gainean irina bota (40g/l) eta utzi egiten. Gehitu salda koiperik gabe eta hondo zuria, beharrezko neurrira iritsi arte. Egosten utzi, turmixetik pasa, iragazi eta puntuan jarri.
Hornidurarentzako:
- Azenarioa eta patatak dadotan moztu eta lekak erronbotan.
- Patatak frijitu.
- Lekak, azenarioa eta ilarrak egosi, bakoitza bere aldetik.
- Barazkiak geruzatan ipini plaketan, margarina pixka batekin.
MUNTAIA
- Haragiari saltsa bota, labean sartu eta ongi berotu.
- Barazkiak labean sartu ongi berotu arte. Patatak barazkien gainean ipini.
- Plater lauan plateratu, saltsas busti eta aldamenean barazki hornidura ipini.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
895.06
kcal
Karbohidratoak
28.67
g
Proteinak
44.08
g
Koipeak
65.36
g
Zuntza
7.65
g
Gantz azido aseak
18.88
g
Gantz azido monoasegabeak
25.04
g
Gantz azido poliasegabeak
15.38
g
Kolesterola
165.5
mg
Kaltzioa
156.75
mg
Burdina
5.68
mg
Zinka
4.83
mg
A bitamina
558.63
ug
C bitamina
46.56
g
Azido folikoa
132.0
ug
Gatza (Sodioa)
3865.88
mg
Azukreak
12.57
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak