Txitxirioak tripakiekin
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Txitxirioak
0.6 kg
Tipula
0.1 kg
Azenarioak
0.1 kg
Porrua
0.5 ud
Tipula
0.1 kg
Azenarioak
0.1 kg
Porrua
0.5 ud
Piperbeltza aletan
0.5 g
Eltzekoa egiteko txorizoa
0.1 kg
Baratxuri-buruak
1.0 ud
Elaborazioa
- Tripakientzako:
- Tripakiak birpasatu.
- Bizkaitar saltsa bat egin hondo zuriarekin bustita.
- Presiozko eltze batean sartu típula, azenarioa, porrua,tripakiak piper-beltz garo batzuk, urarekin estali eta gatza gehitu.
- Osagai guztiak egosi hotzetik hasita bigundu arte.
- Hosten utzi bere uretan eta ondo hostuta dadoetan ebaki.
- Azkenik, txorizo pikantea xerretan edo ilargi erditan ebakita baratxuri brunoisearekin saltetu.( gehiegizko koipea kendu).
- Saltsa, txorizoa, tripaliak nahastu eta batera egosten utzi.
- Txitxirioentzako: Txitxirio egosiekin ordezkatu ahal daiteke.
- Txitxirioak ur hotzetan gatzarekin beratzen eduki 8 edo 12 ordutan.
- Tipula brunoisean txikitu, azenarioa eta porrua ilargi erditan.
- Ura barazkiekin borborrean irakiten ipini.
- Txitxirioak gehitu ur korrontean garbitu eta xukatu ondoren.
- Irakite puntua borbor handiko eta jarraia izan behar da txitxirioak gorgor gera ez daitezen.
- Presiozko eltzean ere egin daitezke denbora nabarmenki txikitzen delarik.
Tripakiak eta txitxirioak bateratu ,elkarrekin egosten utzi minutu batzuk.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
760.54
kcal
Karbohidratoak
87.2
g
Proteinak
54.74
g
Koipeak
22.63
g
Zuntza
24.06
g
Gantz azido aseak
5.92
g
Gantz azido monoasegabeak
9.79
g
Gantz azido poliasegabeak
4.03
g
Kolesterola
156.48
mg
Kaltzioa
396.91
mg
Burdina
14.53
mg
Zinka
5.38
mg
A bitamina
639.8
ug
C bitamina
51.14
g
Azido folikoa
336.92
ug
Gatza (Sodioa)
3259.96
mg
Azukreak
15.56
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak