Oinarrizko pastel-krema
20 min
Osagarriak:
Gozogintzako elaborazioak
Alergenoak
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Esne esterilizatua
0.5 l
Kanela-txotxa
0.165 ud
Irina, Txuri (R)
0.05 kg
Azukrea
0.1 kg
Arrautzak
2.5 ud
Elaborazioa
- Irakin esnea kanela eta laranja - limoi azalarekin
- Nahasi azukrea eta irina ,esne pixkatekin
- Gehitu arrautzak eta nahasi
- Esneak irakiten duenean ,kendu laranja - limoi azalak eta kanela .
- Gehitu esne beroa iragazki txinatarretik pasata , irin , azukre eta arrautz nahasiari
- Sutan landu eta irakin dena irin gordinaren zaporea dezagertu arte
- Sutatik atera eta hoztu
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
234.3
kcal
Karbohidratoak
32.92
g
Proteinak
8.48
g
Koipeak
7.5
g
Zuntza
0.38
g
Gantz azido aseak
3.02
g
Gantz azido monoasegabeak
2.32
g
Gantz azido poliasegabeak
0.73
g
Kolesterola
144.5
mg
Kaltzioa
143.21
mg
Burdina
0.89
mg
Zinka
0.82
mg
A bitamina
99.6
ug
C bitamina
1.82
g
Azido folikoa
24.22
ug
Gatza (Sodioa)
150.0
mg
Azukreak
24.0
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak
-
Plater mota
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gozokiak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Pizzak
- Pintxoak
- Hegaztiak
- Arrautzak
- Lekaleak
- Azkenburukoa
- Pastak
- Plater bakarra
- Itsaskiena
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Otartekoak eta andwichak
- Entsaladak
- Hanburgesak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Garagardoak
- Zopak eta Kremak
- Koktelak
- Gosariak eta brunch
- Ogia eta opilgintza
- Okelak
- Arraina
- Arrozak
- Berdurak eta barazkiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza europarra
- Sukaldaritza beganoa
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza amerikarra
- Euskal sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Arabiar sukaldaritza
- Sukaldaritza mexikarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza italiarra
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Etomofagia (intsektuak)
- Osagarriak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak