120 min
Plater mota: Okelak, Plater bakarra, Lekaleak
Tenperatura: Beroa
Denboraldiko hilabeteak: Urtarrila, Otsaila, Iraila, Urria, Azaroa, Abendua
Alergenoak:
glutena
glutena
Apio-aztarnak
Apio-aztarnak
Oskoldun fruituen aztarnak
Oskoldun fruituen aztarnak
Ziape-aztarnak
Ziape-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Elaborazioa
  • Tripakientzako:
    • Tripakiak birpasatu.
    • Bizkaitar saltsa bat egin hondo zuriarekin bustita.
    • Presiozko eltze batean sartu típula, azenarioa, porrua,tripakiak piper-beltz garo batzuk, urarekin estali eta gatza gehitu.
    • Osagai guztiak egosi hotzetik hasita bigundu arte.
    • Hosten utzi bere uretan eta ondo hostuta dadoetan ebaki.
    • Azkenik, txorizo pikantea xerretan edo ilargi erditan ebakita baratxuri brunoisearekin saltetu.( gehiegizko koipea kendu).
    • Saltsa, txorizoa,  tripaliak nahastu eta batera egosten utzi.
  • Txitxirioentzako: Txitxirio egosiekin ordezkatu ahal daiteke.
    • Txitxirioak ur hotzetan gatzarekin beratzen eduki  8 edo 12 ordutan.
    • Tipula brunoisean txikitu, azenarioa eta porrua ilargi erditan.
    • Ura barazkiekin borborrean irakiten ipini.
    • Txitxirioak gehitu ur korrontean garbitu eta xukatu ondoren.
    • Irakite puntua borbor handiko eta jarraia izan behar da txitxirioak gorgor gera ez daitezen.
    •  Presiozko eltzean ere egin daitezke denbora nabarmenki txikitzen delarik.

Tripakiak eta txitxirioak bateratu ,elkarrekin egosten utzi minutu batzuk.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Azukreak 9.08 g
Gatza (Sodioa) 3234.56 mg
Azido folikoa 267.62 ug
C bitamina 33.14 g
A bitamina 574.1 ug
Zinka 5.15 mg
Burdina 13.63 mg
Kaltzioa 342.91 mg
Kolesterola 156.48 mg
Gantz azido poliasegabeak 3.85 g
Gantz azido monoasegabeak 9.79 g
Gantz azido aseak 5.83 g
Zuntza 21.36 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.