Txitxirioak tripakiekin
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Txitxirioak
0.6 kg
Tipula
0.1 kg
Azenarioak
0.1 kg
Porrua
0.5 ud
Tipula
0.1 kg
Azenarioak
0.1 kg
Porrua
0.5 ud
Piperbeltza aletan
0.5 g
Eltzekoa egiteko txorizoa
0.1 kg
Baratxuri-buruak
1.0 ud
Elaborazioa
- Tripakientzako:
- Tripakiak birpasatu.
- Bizkaitar saltsa bat egin hondo zuriarekin bustita.
- Presiozko eltze batean sartu típula, azenarioa, porrua,tripakiak piper-beltz garo batzuk, urarekin estali eta gatza gehitu.
- Osagai guztiak egosi hotzetik hasita bigundu arte.
- Hosten utzi bere uretan eta ondo hostuta dadoetan ebaki.
- Azkenik, txorizo pikantea xerretan edo ilargi erditan ebakita baratxuri brunoisearekin saltetu.( gehiegizko koipea kendu).
- Saltsa, txorizoa, tripaliak nahastu eta batera egosten utzi.
- Txitxirioentzako: Txitxirio egosiekin ordezkatu ahal daiteke.
- Txitxirioak ur hotzetan gatzarekin beratzen eduki 8 edo 12 ordutan.
- Tipula brunoisean txikitu, azenarioa eta porrua ilargi erditan.
- Ura barazkiekin borborrean irakiten ipini.
- Txitxirioak gehitu ur korrontean garbitu eta xukatu ondoren.
- Irakite puntua borbor handiko eta jarraia izan behar da txitxirioak gorgor gera ez daitezen.
- Presiozko eltzean ere egin daitezke denbora nabarmenki txikitzen delarik.
Tripakiak eta txitxirioak bateratu ,elkarrekin egosten utzi minutu batzuk.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
717.34
kcal
Karbohidratoak
80.45
g
Proteinak
52.94
g
Koipeak
22.27
g
Azukreak
9.08
g
Gatza (Sodioa)
3234.56
mg
Azido folikoa
267.62
ug
C bitamina
33.14
g
A bitamina
574.1
ug
Zinka
5.15
mg
Burdina
13.63
mg
Kaltzioa
342.91
mg
Kolesterola
156.48
mg
Gantz azido poliasegabeak
3.85
g
Gantz azido monoasegabeak
9.79
g
Gantz azido aseak
5.83
g
Zuntza
21.36
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Koktelak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Pintxoak
- Pizzak, enpanada
- Gozokiak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Otartekoak eta andwichak
- Pastak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Itsaskiena
- Arrautzak
- Enpanadak
- Likore
- Arraina
- Okelak
- Harvard platerra
- Plater bakarra
- Arrozak
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Hegaztiak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Gaztaiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza mexikarra
- Arabiar sukaldaritza
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Entomofagia (intsektuak)
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza frantsesa
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza europarra
- Sukaldaritza amerikarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak