Txipiroiekin barrubetetako bertoko piperrak
60 min
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Txipiroia
1.0 kg
Baratxuri-buruak
2.0 ud
Tipula
0.25 kg
Piper berdea
0.2 kg
Txipiroi-tinta
0.025 kg
Fumeta
0.5 l
Irin ahula
0.05 kg
Arrautzak
1.0 ud
Izokin-arrabak
5.0 g
Brote de brécol
5.0 g
Esne esterilizatua
0.5 l
Irin ahula
0.055 kg
Margarina
0.055 kg
Piperbeltz zuria, ehoa
1.0 g
Intxaur muskatuaren hautsa
1.0 g
Gatz fina
5.0 g
Baratxuri-buruak
5.0 ud
Oliba-olio
0.075 l
Gatz fina
1.0 g
Elaborazioa
Erregosketa prestatzeko eta txipiroien saltsa beltza prestatzeko:
- Garbitu piperrak, zuritu kipula eta berakatza eta moztu barazkiak juliana eran saltsa prestatzeko.
- Garbitu txipiroiak, bereizi ziriak eta erreserbatu piperarrak hornitzeko.
- Erregosi txipiroiak ontzeko barazkiekin batera.
- Kuzinatu ondoren, banatu txipiroiak ontzeko barazkietatik.
- Gehitu txipiroi tinta erregositako barazkiei.
- Kuzinatzen utzi eta busti fumetarekin (beharrezkoa bada).
- Xehetu eta iragazi saltsa fina lortu arte.
- Ondu eta erreserbatu.
Piper barrubeteak prestatzeko:
- Txikitu txipiroiak eta trinkotu besamela batekin (110x110 roux).
- Ondu eta hotzitu eransgailuan estalita (sikatu ez daitezen).
- Frijitu piperrak eta freskatu ur hotzean izotzarekin (azalaren kentzea errazteko).
- Kendu haziak piperrei eta barrubete (txortena mantendu).
- Barrubete piperrak fartsarekin.
- Birrineztatu piperrak.
Hornidura prestatzeko:
- Garbitu txipioriaren ziriak.
- Prestatu tenpura bat trisolarekin.
Apaintzeko:
- Egin alioli bat eta sartu biberoi batean.
- Aukeratu izokin-arrabak.
- Aukeratu brokoli-kimuak.
MUNTAIA ETA ZERBITZUA
- Frijitu piperrak.
- Frijitu ziriak tenpuran.
- Plateratu piperra eta ziri frijituak saltsa beroarekin.
- Jarri aliolia biberoiarekin.
- Platera germinatu, kimu, arrain arrrabak, etab.ekin apaindu daiteke.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
601.83
kcal
Karbohidratoak
46.16
g
Proteinak
28.04
g
Koipeak
32.54
g
Zuntza
8.31
g
Gantz azido aseak
7.44
g
Gantz azido monoasegabeak
15.85
g
Gantz azido poliasegabeak
6.5
g
Kolesterola
383.46
mg
Kaltzioa
317.1
mg
Burdina
6.0
mg
Zinka
1.25
mg
A bitamina
383.49
ug
C bitamina
233.2
g
Azido folikoa
165.81
ug
Gatza (Sodioa)
2842.64
mg
Azukreak
18.1
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak