Kuminoa

Kategoria Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Familia honek 2.500 espezia besarkatzen ditu, eta ia denak belarkiak, urtekoak edo bizikorrak dira, batzuk asko hazten direnak. Izan ditzakete lore zuri edo arrosak, eta oso erradio txikiko unbrelatan biltzen dira. Bere fruituan dauzka printzipio aktiboak.

Nutrizio-informazioa (100.0 g)
Energia
438.0
kcal
Karbohidratoak
45.4
g
Proteinak
17.8
g
Koipeak
18.2
g
Azukreak 0.0 g
Gatza (Sodioa) 100.0 mg
Azido folikoa 0.0 ug
C bitamina 7.71 g
A bitamina 127.0 ug
Zinka 0.0 mg
Burdina 66.35 mg
Kaltzioa 931.0 mg
Kolesterola 0.0 mg
Gantz azido poliasegabeak 0.0 g
Gantz azido monoasegabeak 0.0 g
Gantz azido aseak 0.0 g
Zuntza 10.5 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak
Bakailaoa bizkaitar saltsa eta txintxirio salteatuekin
90 min

Bakailaoa bizkaitar saltsa eta txintxirio salteatuekin

  • Plater mota: Lekaleak, Arraina, Plater bakarra
  • Tenperatura: Beroa
Cod in green pepper sauce
90 min

Cod in green pepper sauce

  • Type of dish: Main course, Legumes, Fish
  • Temperature: Hot
Pechuga de pollo a la jalapeña
120 min

Pechuga de pollo a la jalapeña

  • Tipo de plato: Aves
  • Temperatura de consumo: Caliente
Cabbage and pulled pork burritos
120 min

Cabbage and pulled pork burritos
Barazki almondrongiloak arto entsaladarekin
90 min

Barazki almondrongiloak arto entsaladarekin

  • Plater mota: Berdurak eta barazkiak
  • Tenperatura: Beroa
Vegetable empanada
120 min

Vegetable empanada

  • Type of dish: Vegetables
  • Temperature: Hot
Vegetable - fideua

Vegetable - fideua

  • Type of dish: Main course, Pasta, Vegetables
  • Temperature: Hot
  • Cuisine type: Vegan cuisine
Fajitas de chili vegano con ensalada y hummus de pimiento rojo
120 min

Fajitas de chili vegano con ensalada y hummus de pimiento rojo

  • Tipo de plato: Legumbres, Aperitivos y canapés, Plato único
  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina vegana
Paletilla de cordero asada

Paletilla de cordero asada

  • Tipo de plato: Carnes
  • Temperatura de consumo: Caliente
Paletilla de cordero asada

Paletilla de cordero asada

  • Tipo de plato: Carnes
  • Temperatura de consumo: Caliente
Lentil and rice stew
60 min

Lentil and rice stew

  • Type of dish: Legumes, Rices
  • Temperature: Hot
  • Cuisine type: Vegan cuisine
Chickpeas with mushrooms and fungus
3 h

Chickpeas with mushrooms and fungus

  • Type of dish: Legumes, Main course, Vegetables
  • Temperature: Hot
  • Cuisine type: Vegan cuisine
Hummus
15 min

Hummus

  • Type of dish: Legumes, Appetizers and canapes
  • Temperature: Room temperature
  • Cuisine type: Asian cuisine, Vegan cuisine
Hummus de guisante
30 min

Hummus de guisante

  • Type of dish: Vegetables
  • Temperature: Hot
  • Cuisine type: Vegan cuisine
Jengibrean marinatutako sardina entsalada escalibadarekin
90 min

Jengibrean marinatutako sardina entsalada escalibadarekin

  • Plater mota: Entsaladak, Arraina
  • Tenperatura: Giro-tenperatura, Hotza
Canelones veganos
60 min

Canelones veganos

  • Tipo de plato: Pastas, Plato único, Verduras y hortalizas
  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina vegana
Quinoa con verduras
50 min

Quinoa con verduras

  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas
  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina vegana
Tomates rellenos de bulgur, pasas y pesto rojo con ensalada
75 min

Tomates rellenos de bulgur, pasas y pesto rojo con ensalada

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Plato único, Verduras y hortalizas
Cochinita Pibil
90 min

Cochinita Pibil

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Carnes
  • Tipo de cocina: Cocina mexicana, Cocina 5ª Gama
Empanada vegetariana de pisto
120 min

Empanada vegetariana de pisto

  • Type of dish: Patty
  • Temperature: Hot
  • Conservation technique: Refrigeration
Vegan soy hamburger, potato wedges, tofu and beet salad
60 min

Vegan soy hamburger, potato wedges, tofu and beet salad

  • Type of dish: Main course, Burguers, Vegetables
  • Temperature: Hot
  • Cuisine type: Vegan cuisine
Tabbouleh
60 min

Tabbouleh

  • Temperature: Cold
  • Cuisine type: Arabic cuisine, Vegan cuisine
Mexican "Tacos al pastor"
90 min

Mexican "Tacos al pastor"

  • Type of dish: Meats
  • Cuisine type: Mexican cuisine
  • Temperature: Hot
Pollo Tikka Masala
60 min

Pollo Tikka Masala

  • Tipo de plato: Arroces, Aves
  • Tipo de cocina: Cocina asiática
  • Temperatura de consumo: Caliente
Chupe de tilapia y gambas
60 min

Chupe de tilapia y gambas

  • Tipo de plato: Marisco, Pescado
  • Tipo de cocina: Cocina americana