Txerri-azpizuna laranja-saltsarekin
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Txerri-azpizuna
0.8 kg
Baratxuri-buruak
2.0 ud
Patata
0.4 kg
Esne-gaina
0.5 l
Idiazabal gazta
0.1 kg
Tipulina
5.0 g
Gatz fina
3.0 g
Oliba olio sendoa
0.2 l
Ispilu-almibarra
0.125 l
Elaborazioa
Txarri azpizunerako:
- Txarri azpizunari gantza kendu, anoatu eta gorde.
Hornidurako patatentzako:
- Patatak okiña erara moztu, salteatu berakatz eta oliba olio pixka batekin.
- Esnegaiarekin estali, gatza eta piperbeltz pixka bat bota eta egosi bigundu arte.
Sagar-konpotarako:
- Zatitu sagarra eta egosi gurin pixka bat, ura, azukre eta kanela-makila batekin.
- Egosita dagoenean xukatu eta batidoraren laguntzaz pure bat lortu. Gurin pixka bat bota ahal zaio.
Laranja azala konfitatzeko:
- Laranja zuritu eta azalari zuri guztia kendu.
- Julianan moztu eta 3 uretan galdarreztatu.
- Xukatu eta ispilu-almibarran egosketa bukatu.
- Almibarrean gorde.
Saltsarako:
- Demiglace bat egin: hondo iluna egin eta 2/3 murriztu.
- Curaçao gorria eta azukrea sutean karamelizatu, limoi eta laranjaren zukua gehitu, utzi murrizten eta demiglacearekin nahastu.
- Gurinezko dadoak gehitzen dira fintzeko.
MUNTAIA
- Gorritu azpizuna zartagin batean, labean bukatuz.
- 1.5 cm-ko lodiera duten xerratan zatitu.
- Sagar-purearekin malko bat apaindu platerean.
- Jarri okin-patata plateratzeko uztai baten laguntzaz.
- Platereratu azpizuna patataren gainean altuera emateko.
- Salseatu azpizuna laranja saltsarekin, platerean hari batzuk eginez.
- Laranja konfitatu hari batzuekin hornitu.
- Azkenik, jarri gazta-kurruskaria azpizunaren ondoan eta tipulin hosto batzuk apaingarri gisa.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
1567.57
kcal
Karbohidratoak
56.85
g
Proteinak
43.14
g
Koipeak
122.91
g
Zuntza
4.03
g
Gantz azido aseak
54.59
g
Gantz azido monoasegabeak
52.16
g
Gantz azido poliasegabeak
6.85
g
Kolesterola
334.5
mg
Kaltzioa
248.08
mg
Burdina
3.42
mg
Zinka
3.74
mg
A bitamina
813.7
ug
C bitamina
61.8
g
Azido folikoa
50.52
ug
Gatza (Sodioa)
443.3
mg
Azukreak
37.85
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak