Goxua
60 min
Begetarianoentzat egokia
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Plantxa-bizkotxoa
0.2 ud
Ispilu-almibarra
0.013 l
Esne-gain harrotua
0.15 l
Maizenazko pastel-krema
0.3 l
Azukrea
0.005 kg
Irin ahula
0.048 kg
Esne-gaina
0.15 l
Azukrea
0.023 kg
Elaborazioa
Errezeta honetarako hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:
MUNTAIA:
- Sartu pastel krema eta esnegain harrotua mutur liso bateko mahuketan, eta gorde geroko.
- Egin plantxa-bizkotxo diskoak, eta mozkortu almibarrarekin.
- Estali bolen oinarria esne-gaina duen mahukarekin.
- Gainetik, jarri mozkortutako disko bat, eta, horren gainetik, pastel-krema.
- Bota gainetik azukre-aleak.
- Karamelutu goxua, aldez aurretik piztutako erregailuarekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
349.9
kcal
Karbohidratoak
41.72
g
Proteinak
8.19
g
Koipeak
16.6
g
Zuntza
0.4
g
Gantz azido aseak
8.82
g
Gantz azido monoasegabeak
4.97
g
Gantz azido poliasegabeak
1.0
g
Kolesterola
183.8
mg
Kaltzioa
111.68
mg
Burdina
1.05
mg
Zinka
0.9
mg
A bitamina
176.48
ug
C bitamina
1.09
g
Azido folikoa
23.67
ug
Gatza (Sodioa)
124.16
mg
Azukreak
28.25
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak