Cocinas del Mundo. Bocados de Calabaza
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Plantxa-bizkotxoa
0.125 ud
Kuia
0.25 kg
Azukre beltza
0.08 kg
Arrautzak
1.15 ud
Banillazko aroma
1.25 g
Kanela ehoa
2.5 g
Jengibrea
1.25 g
Iltzea
0.65 g
Gatz fina
0.5 g
Jogurt-krema
0.125 kg
Esne-gaina
0.05 l
Azukrea
0.013 kg
Banillazko aroma
1.25 g
Irin ahula
0.03 kg
Elaborazioa
ELABORACIÓN
- Precalentar el horno a 170ºC.
- Hacer el puré de calabaza: Pelar y cortar en trozos pequeños. Ponerlos a cocer en agua con un poco de azúcar unos 15 minutos. Escurrir, enfriar y reservar.
- Base de galletas: Triturar las galletas, mezclar con la mantequilla derritida, añadir el polvo de jengibre y mezclar bien. Extender la masa sobre el gastronorm forrado con papel de aluminio o papel sulfurizado dejando que asome por los laterales. Enfriar.
- Relleno de calabaza: Poner en un bol los huevos, el puré de calabaza (220 gr. por un huevo),añadir azúcar, la vainilla, las especias y la sal. Batir y mezclar el yoghurt. Verter el relleno sobre la base y hornear unos 30 minutos. Comprobar con un palillo.
- Retirar del horno y pasar alrededor del molde la punta de un cuchillo para separarlo, así cuando enfríe no salen grietas. Dejar enfriar dentro del molde sobre una rejilla.
- Sacar del molde y cortarlo en porciones (5X6=30 raciones/gastronorm)
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
234.89
kcal
Karbohidratoak
32.43
g
Proteinak
6.1
g
Koipeak
8.99
g
Azukreak
25.11
g
Gatza (Sodioa)
79.92
mg
Azido folikoa
19.33
ug
C bitamina
5.19
g
A bitamina
132.99
ug
Zinka
0.63
mg
Burdina
1.28
mg
Kaltzioa
84.36
mg
Kolesterola
112.51
mg
Gantz azido poliasegabeak
0.64
g
Gantz azido monoasegabeak
2.62
g
Gantz azido aseak
4.71
g
Zuntza
0.75
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Pizzak, enpanada
- Azkenburukoa
- Itsaskiena
- Pastak
- Entsaladak
- Pintxoak
- Lekaleak
- Ogia eta opilgintza
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Likore
- Arraina
- Plater bakarra
- Harvard platerra
- Okelak
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Gaztaiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza mexikarra
- Sukaldaritza amerikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak