World cuisine. Pumpkin bites
Allergens:
Ingredients for 5 portions
Calculate portions
Génoise sponge cake
0.125 ud
Pumpkin
0.25 kg
Brown sugar
0.08 kg
Eggs
1.15 ud
Vanilla flavour
1.25 g
Ground cinnamon
2.5 g
Ginger
1.25 g
Clove
0.65 g
Table salt
0.5 g
Cream of yoghurt
0.125 kg
Vanilla flavour
1.25 g
Plain flour
0.03 kg
Elaboration
ELABORACIÓN
- Precalentar el horno a 170ºC.
- Hacer el puré de calabaza: Pelar y cortar en trozos pequeños. Ponerlos a cocer en agua con un poco de azúcar unos 15 minutos. Escurrir, enfriar y reservar.
- Base de galletas: Triturar las galletas, mezclar con la mantequilla derritida, añadir el polvo de jengibre y mezclar bien. Extender la masa sobre el gastronorm forrado con papel de aluminio o papel sulfurizado dejando que asome por los laterales. Enfriar.
- Relleno de calabaza: Poner en un bol los huevos, el puré de calabaza (220 gr. por un huevo),añadir azúcar, la vainilla, las especias y la sal. Batir y mezclar el yoghurt. Verter el relleno sobre la base y hornear unos 30 minutos. Comprobar con un palillo.
- Retirar del horno y pasar alrededor del molde la punta de un cuchillo para separarlo, así cuando enfríe no salen grietas. Dejar enfriar dentro del molde sobre una rejilla.
- Sacar del molde y cortarlo en porciones (5X6=30 raciones/gastronorm)
Nutritional information (1 portion)
Energy
234.89
kcal
Carbohydrates
32.43
g
Proteins
6.1
g
Lipids
8.99
g
Sugars
25.11
g
Salt (Sodium)
79.92
mg
Folic acid
19.33
ug
Vitamin C
5.19
g
Vitamin A
132.99
ug
Zinc
0.63
mg
Iron
1.28
mg
Calcium
84.36
mg
Cholesterol
112.51
mg
Polyunsaturated fatty acids
0.64
g
Monounsaturated fatty acids
2.62
g
Saturates
4.71
g
Fiber
0.75
g
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