60 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Arraina
Arraina
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Papardoa 1.75 kg
Gatz fina 5.0 g
Perrexila 3.75 g
Elaborazioa
  • Prestatu tomate-saltsa.
  • Arrainekin aurrez egin beharrekoa.
  • Perrexila moztu brunoisean.
  • Papardoa  plantxan erre.
  • Estali tomate-saltsarekin eta utzi irakiten arraina eginda egon arte.
  • Behin prestatua dagoenean, bota gainetik perrexila. 
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 5.1 g
Gantz azido aseak 2.16 g
Gantz azido monoasegabeak 4.05 g
Gantz azido poliasegabeak 9.03 g
Kolesterola 0.08 mg
Kaltzioa 269.93 mg
Burdina 3.21 mg
Zinka 1.82 mg
A bitamina 136.2 ug
C bitamina 68.26 g
Azido folikoa 124.79 ug
Gatza (Sodioa) 814.35 mg
Azukreak 5.29 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.