Kataifi otarrainxkak romeskorekin
Tenperatura:
Beroa
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Otarrainxka
0.2 kg
Kataifi pasta
100.0 g
Gatz fina
5.0 g
Baratxuri-buruak
1.0 ud
Perrexila
25.0 g
Irin ahula
0.03 kg
Oliba-olio
0.25 l
Saltsa romesco
0.1 kg
Tomate-sorta
0.1 kg
Baratxuri-buruak
0.6 ud
Lukainka-piperra
0.2 ud
Hurrak
0.005 kg
Marcona arbendola
0.005 kg
Ogia
10.0 g
Jerez-ozpina
0.003 l
Piperrauts mina
0.05 g
Oliba-olio birjina estra
0.01 l
Gatz fina
0.5 g
Elaborazioa
Otarrainxkentzat:
- Zuritu erabat otarrainxkak eta hestea kendu.
- Gatz, baratxuri eta perrexil xehatuarekin ondu.
- Buztanak zurezko brotxetan mihiztatu.
Kataifi orearen bilgarrirako:
- Prestatu irin eta ur nahasketa bat % 50ean, itsasgarri gisa balioko digu.
- Igurtzi apur bat otarrainxka-buztanak masa horrekin.
- Kataifi ore zati bat luzatu, brotxeta otarrainxkarekin jarri eta pastarekin erabat bildu.
- Estutu apur bat eskuarekin, trinkotzeko.
- Bilgarriaren amaieran, irin-masa gehiagorekin itsatsi, lur-erauzketa saihesteko.
MUNTAKETA
- 170 ºC-ko oliba-olioarekin kazoa prestatu.
- Brotxetari eutsita, olioan murgildu eta frijitu, urre kolorekoa izan arte.
- Pasatu paper xurgatzailetik gehiegizko koipea lehortzeko.
- Mahaikide bakoitzeko bi brotxeta aurkeztu, saltsa romeskoarekin batera.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
590.71
kcal
Karbohidratoak
19.28
g
Proteinak
7.03
g
Koipeak
53.85
g
Zuntza
1.57
g
Gantz azido aseak
7.02
g
Gantz azido monoasegabeak
41.83
g
Gantz azido poliasegabeak
4.52
g
Kolesterola
37.85
mg
Kaltzioa
59.93
mg
Burdina
1.04
mg
Zinka
0.94
mg
A bitamina
102.3
ug
C bitamina
14.49
g
Azido folikoa
17.75
ug
Gatza (Sodioa)
532.45
mg
Azukreak
0.95
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak