bildotsaren noisette provenza erara ratatouillerekin
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Arkume-saiheskia
1.5 kg
Ziazerba izoztuak
0.35 kg
Pinazia
0.1 kg
Golden mahaspasak
0.1 g
Piper gorria
0.75 kg
Alberjinia txikia
0.5 kg
Kuiatxoa
0.5 kg
Baratxuri-buruak
3.0 ud
Tomate udarekara
0.5 kg
Ezkai
0.005 g
Oliba-olio
0.1 l
Perrexila
2.0 g
Xantana goma
3.0 g
Gatz fina
5.0 g
Piperbeltz zuria, ehoa
0.005 g
Elaborazioa
Noisetterako:
- Arkume-saiheskia hezurgabetu, solomoa atera eta hegalean kokatu. Gatza eta piperrauts zuria eman.
- Hezurrak erreserban utzi hondo bat egiteko.
- Barrubetearekin arkume-saiheskia barrubete, tutuak egineta hutsunean ontziratu.
- Labean kozinatu lurrineko funtzioan, 72 ºC-tan 18 ordu bitartez. Ondoren, tenperatura jaitsi eta erreserban utzi.
Barrubeterako:
- Tipula brunoisean moztuta sueztitu.
- Mahats-pasak armagnac likorean beratzen utzi.
- Ziazerba egosi, xukatu eta fin-fin moztu.
- Pinaziak erre.
- Osagai guztiak nahastu, pittin bat kozinatu eta gatz puntuan ipini.
Bildotsaren zuku-lirgindaturako:
- Bildotsaren hezurrak erre eta hondo mamitsu on bat egin. Hondoa urritu eta zuku lirgindatu bat egin.
Ratatouillerako:
- Piper gorriak erre, azala kendu eta uztai batekin diskoak egin.
- Tamaina bereko xafletan kuiatxoa, alberjinia eta tipula moztu. Tomatea galdarreztatu, azala kendu eta lehen bezalako xafletan moztu.
- Berakatz-olio pixka batekin kuiatxoa, alberjinia, eta tipula zartaginean egin.
- Madalenak egiteko gomazko molde baten ipini barazki guztiak euren koloreak kontuan hartuz. Labean 180 ºC-tan 10 minutu bitartez egin pastelak. Abatidorean hotzitu eta moldetik atera.
Apaingarrirako:
- Xarbot-olioa egin eta biberoi baten utzi.
- Perrexil-olio bat egin eta biberoi batera eraman.
- Xarbotaren hosto batzuk okelaren gainean jarri.
MUNTAIA:
- Noisettea haren poltsan Ronerrean berotu 65 ºC-tan.
- Okela poltsatik atera eta anoak atera. Poltsan dauden zukuak berreskuratu, zuku lirgindatuan sartu eta pittin bat urritu.
- Ratatouille labean funtzio lehorrean 180 ºC-tan 10 minutuz berotu.
- Noisette erakutsiko dugun aldetatik plantxan markatu eta platerrean ipini saltsa gainetik emanez.
- Noisettearen alboan Ratatouille ipini eta xarbot-olio pixka bat eman.
- Azkenik, xarbotaren hostoa noisette euskarri ipini.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
1049.99
kcal
Karbohidratoak
30.66
g
Proteinak
36.41
g
Koipeak
85.58
g
Zuntza
9.72
g
Gantz azido aseak
27.35
g
Gantz azido monoasegabeak
36.83
g
Gantz azido poliasegabeak
13.08
g
Kolesterola
117.1
mg
Kaltzioa
386.77
mg
Burdina
11.0
mg
Zinka
30.27
mg
A bitamina
585.2
ug
C bitamina
130.14
g
Azido folikoa
225.4
ug
Gatza (Sodioa)
476.27
mg
Azukreak
19.91
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak