Lumagorri (free range) chicken breast with wasabi mustard foam and red gomasio
Allergens: 
      
          Ingredients for 5 portions
          
            Calculate portions
        
      
          Chicken breast
          0.7 kg
        
      
          Black peppercorns
          1.0 g
        
      
          Thyme
          1.0 g
        
      
          Label eggs (XXX)
          1.0 ud
        
      
          Poultry stock
          0.1 l
        
      
          Sunflower oil 
          0.1 l
        
      
          Mostaza wasabi
          10.0 g
        
      
          Xantana rubber
          2.0 g
        
      
          Parmesan cheese
          0.035 kg
        
      
          Coriander
          10.0 g
        
      
          Black peppercorns
          5.0 g
        
      
          Table salt
          5.0 g
        
      
          Bay leaf
          2.0 g
        
      
          Extra virgin olive oil
          0.1 l
        
      
          Sweet paprika
          1.0 g
        
      
          Butter
          0.005 kg
        
      
          Microbrotes de guisante
          10.0 g
        
      
          Green leek
          0.04 ud
        
      
          Poultry carcasse
          0.02 kg
        
      
          Water
          0.1 l
        
      
          Powdered vegetable stock
          0.007 kg
        
      Elaboration
    Para la pechuga:
- Separar las pechugas del pollo.
- Sazonar con sal, pimienta, aceite de oliva virgen, una rama de tomillo y unos microbrotes de mostaza wasabi.
- Envasar al vacío.
- Cocer a 65 ºC durante 45 minutos aproximadamente.
- Reservar para marcar en plancha antes del emplatado.
Para la espuma de mostaza wasabi:
- Escalfar un huevo a baja temperatura durante 22 minutos a 65 ºC
- Elaborar un fondo de ave sustancioso.
- Poner en un vaso de batidora el huevo recién escalfado, 100 ml de fondo de ave templado, 100 ml de aceite de girasol, 2 g de xantana, 10 g de microbrotes de mostaza wasabi, unas gotas de tabasco y 35 g de parmesano rallado.
- Batir hasta conseguir una emulsión estable.
- Introducir en sifón, cerrar y cargar con una carga de NO₂.
Para la alcachofa:
- Preparar un caldo de cocción con agua, piel de naranja, cilantro, pimienta en grano, laurel, sal y aceite de oliva.
- Retirar las hojas de las alcachofas generosamente y tornear el tallo sin separarlo del corazón de la alcachofa.
- Cocer en el caldo hirviendo.
- Escurrir y refrescar.
- Enfriar el caldo.
- Pelar la alcachofas y cortar la parte superior de la flor dejando el corazón con el tallo.
- Conservar las alcachofas sumergidas en el caldo.
Para el gomasio rojo:
- Triturar la avellana tostada en compañía de sal, pimentón y mantequilla hasta reducirlo a polvo.
Para decorar:
- Seleccionar flores de oxalis, microbrotes de mostaza wasabi, y/o microbrotes de guisante.
MONTAJE Y SERVICIO
- Dorar la pechuga en una plancha.
- Trinchar la pechuga en láminas.
- Cortar dos laterales de alcachofa dejando el corazón con dos lados planos, dorar en plancha.
- Escudillar 5 puntos de espuma de mostaza wasabi.
- Disponer las láminas de pechuga sobre la espuma.
- Colocar una bola de gomasio sobre cada una de las láminas de pechuga.
- Guarnecer con la alcachofa dorada.
- Decorar con los microbrotes y flores.
Nutritional information (1 portion)
    Energy
                500.89
                kcal
              Carbohydrates
                4.35
                g
              Proteins
                37.94
                g
              Lipids
                36.62
                g
              
                Sugars
                
                  2.78
                  g
                
              
            
                Salt (Sodium)
                
                  1419.92
                  mg
                
              
            
                Folic acid
                
                  73.63
                  ug
                
              
            
                Vitamin C
                
                  18.48
                  g
                
              
            
                Vitamin A
                
                  96.57
                  ug
                
              
            
                Zinc
                
                  1.96
                  mg
                
              
            
                Iron
                
                  3.41
                  mg
                
              
            
                Calcium
                
                  172.31
                  mg
                
              
            
                Cholesterol
                
                  151.5
                  mg
                
              
            
                Polyunsaturated fatty acids
                
                  5.05
                  g
                
              
            
                Monounsaturated fatty acids
                
                  22.47
                  g
                
              
            
                Saturates
                
                  6.72
                  g
                
              
            
                Fiber
                
                  4.41
                  g
                
              
            
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                  Type of dish
                - Beers
- Cocktails
- Breakfasts and brunch
- Burguers
- Juices, milkshakes and beverages
- Shellfish
- Bread and pastries
- Pizzas, patty
- Dessert
- Pasta
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- Vegetables
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- Cuisine type
- Additional culinary preparation
- Conservation technique
- Seasonal recipes
- 
          - Aromatic herbs
- Beverages
- Big game hunt
- Bread and pastries
- Canned goods and pickles
- Cereals
- Condiments, spices and additives
- Cooked, salted, preserved and cold meats
- Dried fruits and nuts
- Dry pulses
- Edible oils and vinegars
- Eggs and derivatives
- Feathered game hunt
- Fish cuts
- Fishes
- Insects
- Kitchen and bakery tecniques
- Kitchen and bakery utensils
- Meat cuts
- Meats
- Milk, cream and derivatives
- Mushrooms
- Offal
- Pasta, rice, flour and derivatives
- Poultry
- Seafood
- Service techniques
- Service utensils
- Vegetables cuts
- Vegetables, fruits, tubers and seaweed
 
 
 
