Berdela plantxan panadera patatekin

90 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arraina
arraina
glutena
glutena
sulfitoak
sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Berdela 1.6 kg
Gatz fina 3.75 g
Irin ahula 0.1 kg
Ekilore-olioa 0.1 l
Frijitukia bilbotar Saltsa 0.1 ud
Okin-patata 5.0 ud
Ikusi Errezeta
Oliba olio sendoa 0.002 l
Baratxuri-buruak 0.06 ud
Pipermin lehorra 0.02 g
Ozpina 0.0 l
Perrexila 0.075 g
Ikusi Errezeta
Patata 0.6 kg
Oleiko askoko olioa 0.05 l
Tipula 0.4 kg
Gatz fina 3.75 g
Margarina 0.015 kg
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz.
  • Gainetik frijitukia eta perrexil xehetua.
  • Alboan panadera patata hornidura giza.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
823.0
kcal
Karbohidratoak
38.0
g
Proteinak
39.66
g
Koipeak
56.14
g
Zuntza 3.56 g
Gantz azido aseak 10.68 g
Gantz azido monoasegabeak 21.54 g
Gantz azido poliasegabeak 19.74 g
Kolesterola 185.36 mg
Kaltzioa 134.14 mg
Burdina 4.23 mg
Zinka 1.62 mg
A bitamina 106.59 ug
C bitamina 33.16 g
Azido folikoa 31.63 ug
Gatza (Sodioa) 909.68 mg
Azukreak 0.98 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.