Txerri-azpizuna okaran beltzaren saltsa eta ahate-foierekin
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Txerri-azpizuna
0.8 kg
Ahate-gibela
0.2 kg
Aranpasak
0.15 kg
Fino Quinta
0.05 l
Hondo iluna
0.5 l
Baratxuri-buruak
2.0 ud
Tipula
0.2 kg
Maizcrem
0.01 kg
Gatz fina
3.0 g
Oliba olio sendoa
0.1 l
Tipula
0.05 kg
Azenarioak
0.025 kg
Porruen atal berdea
0.3 ud
Hezurrak
0.15 kg
Ardo beltza
0.025 l
Ura
0.5 l
Elaborazioa
Txerriaren azpizuna prestatzeko:
- Azpizuna gantzaz eta azalaz zuritu eta medailoietan anoatu.
Okaran beltzaren saltsa prestatzeko:
- Prestatu txerri-hondo iluna.
- Okaranak beratan jarriko ditugu Jerezeko ardoarekin 24 ordu bitartez.
- Suestitu baratxuria eta tipula julianan.
- Okaranak egosi ardorekin eta hondoarekin, bigunak daudenean kendu eta okaran erdia gorde hornidurarako .
- Gehitu baratxuria eta tipularen sueztuei hordurarako ez direnak.
- Irakin, txikitu eta iragazitik pasa.
Hornidurak prestatzeko:
- Foie-grasa eskalopatu. egiten da plantxatik pasatzeko zerbitzuaren momentuan.
- Orburuak zuritu barik ingeles erara egosiko ditugu. Gero, freskatu eta zuritu.
- Orburuen bihotzak erdibitu eta utxi geroko. plantxatik pasatuko ditugu zerbitzuaren momentuan.
- Baratxuri-frijitukia prestatuoliba-olioarekin.
Apaingarriak:
- Orburuen txipak, xerratu fin eta irinestatu frijitzeko gero. Kurruskariak gera daitezen.
- Perresila xehetu.
MUNTAIA
- Azpizunen medailoiak plantxan egin.
- Zartaginean orburuen bi bihotz gorritu. Hoien gainean egindako baratxuri-frijitukia pixka bat jarri.
- Zartaginean ere foie-gras medailoi irinestatua egin xigor dadin.
- Platerean erdian orburuen bihotzak ipini, haren ondoan azpizunen medailoiak eta foie-gras eskalopea ipini.
- Ondoren, azpizuna okaran saltsaekin saltzeatuko dugu eta erreserbatutako okaranak platerean ipiniko ditugu armoniotsuki .
- Azkenik, bota okaran-saltsa azpisunaren gainean eta kokatu okaran erdibibituak apaintzeko.
- Orburuen txipekin eta persilarekin bukatu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
691.91
kcal
Karbohidratoak
28.8
g
Proteinak
44.61
g
Koipeak
44.95
g
Zuntza
10.82
g
Gantz azido aseak
10.76
g
Gantz azido monoasegabeak
23.0
g
Gantz azido poliasegabeak
4.51
g
Kolesterola
217.3
mg
Kaltzioa
181.34
mg
Burdina
7.72
mg
Zinka
4.21
mg
A bitamina
3514.29
ug
C bitamina
38.55
g
Azido folikoa
147.91
ug
Gatza (Sodioa)
438.27
mg
Azukreak
21.66
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak