60 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Azkenburukoa
Tenperatura: Hotza, Giro-tenperatura
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
esnea
esnea
soja
soja
sulfitoak
sulfitoak
Elaborazioa

Errezeta honetarako hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

MUNTAIA

  • Prestatu aurrena pastel krema, eta, behin hoztuta, sartu mutur kizkur txikia jarrita duten mahuketan.
  • Egin plantxa-bizkotxo diskoak, eta mozkortu almibarrarekin.
  • Jarri diskoak boletan eta, hauen gainetik eta erdi-erdian, ipini udare-erdiak.
  • Mahukarekin, egin krema-botoi batzuk udarearen inguruan.
  • Amaitzeko, estali udarea txokolatezko saltsarekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.73 g
Gantz azido aseak 3.58 g
Gantz azido monoasegabeak 2.59 g
Gantz azido poliasegabeak 0.72 g
Kolesterola 133.84 mg
Kaltzioa 113.59 mg
Burdina 1.71 mg
Zinka 1.02 mg
A bitamina 86.28 ug
C bitamina 2.84 g
Azido folikoa 24.7 ug
Gatza (Sodioa) 120.5 mg
Azukreak 32.25 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.