Txahal hanburgesa gainerretako patatekin eta "coleslaw" entsaladarekin
60 min
Tenperatura:
Beroa
Sukaldaritza mota:
Sukaldaritza amerikarra
Kontserbatzeko teknika:
Hotzetan gorde
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Haragi xehatua
0.7 kg
Hirugihar azalgabea
0.25 kg
Burger prestakina 1050
0.015 kg
Gatz fina
6.5 g
Baratxuri-hautsa
1.5 g
Piperbeltz zuria, ehoa
1.5 g
Ogi arraspatua
0.015 kg
Ura
0.075 l
Perejil seco
0.003 kg
Patata
0.75 kg
Oliba olio sendoa
0.125 l
Kaiena
1.0 g
Gazta arraspatua
0.1 kg
Parmako gazta
0.125 kg
Azenario arraspatua
0.075 kg
Granny Smith sagarra
0.075 kg
Korintoko mahaspasak
0.025 kg
Maionesa
0.125 l
Jogurt-krema
0.063 kg
Esne esterilizatua
0.05 l
Sagar-ozpina
0.015 l
Azukrea
0.008 kg
Piperbeltz zuria, ehoa
0.2 g
ketchup-zorroak
5.0 ud
Elaborazioa
Errezeta honetarako, honako elaborazio hauek egin behar dira:
- 180 g-ko etxean egindako hanburgesa egin.
- Erre hanburgesak plantxan edo parrilan. Berotu lanbean.
- Gainerretako patatarentzat:
- Garbitu patatak eta bildu aluminio paperean banan-banan.
- Erre labean patata osoak azalarekin, ziztatu brotxeta batekin bigunak daudela egiaztatzeko.
- Olio mina egitea, oliba-olioa zatitutako kaierekin infusionatuz.
- Erdibitu, gatzarekin eta olio minarekin ondu, gehitu birrindutako bi gaztak.
- Gainerre labean.
- Coleslaw entsaladarako:
- Bildu fin-fin txikitutako aza azenario birrinduarekin eta juliana eran moztutako sagarrarekin.
- Egin saltsa mahonesa, jogurta, ozpina, piperbeltza eta azukrea nahastuz. Arindu esnearekin, trinkotasun arina izan arte.
MONTAKETA
- Kokatu hanburgesa eta gainerretako patata-erdia, entsaladarekin batera ontzian eta termozigilatzea.
BEROTZEA
- Bereizi entsalada beste ontzi batera eta berotu mikrouhin-labean, potentzia handienean, 3 edo 4 minutuz.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
1325.26
kcal
Karbohidratoak
36.82
g
Proteinak
49.9
g
Koipeak
108.06
g
Zuntza
4.77
g
Gantz azido aseak
34.46
g
Gantz azido monoasegabeak
58.05
g
Gantz azido poliasegabeak
11.69
g
Kolesterola
222.75
mg
Kaltzioa
669.99
mg
Burdina
5.99
mg
Zinka
7.82
mg
A bitamina
477.34
ug
C bitamina
60.83
g
Azido folikoa
76.16
ug
Gatza (Sodioa)
2875.07
mg
Azukreak
9.58
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak